不知道什么回事,真就越活越明白,越通透,越接纳自己了。今晚睡得很早,想着明天睡个懒觉吧,不料12点多就醒了!
管球的,不睡了,起来看看书也挺好,把昨天准备看的书看完。有时醒来就有事干是让人踏实的。
一年以来,我变化了很多,大量时间都在阅读,每天坚持冥想,早起,经常去跑步,写字。的确,社交少了很多,有我自己主动放弃的,也有被动拒绝的。
结果下来,我有了大量时间来和自己相处,其实最主要的是,很少花费时间刷手机了,转移到了关注自身成长和心灵修炼上了。对于自己慢慢也接纳了,不在内耗了,有时静静地坐着很长时间也不会感到浪费时间,如果小孩需要陪着玩,我也很乐意。生命其实只要开始全情投入过程,结果就不会那么重要了。
现在和过去最大的区别,可能就是没有原来那种紧迫感,就是在明明没事的时候还老是想着要如何如何,永远处于一种备战状态,和所有人好像在竞争,要么就是对上,要么就是对下,要么就是对手。那种状态可能给了我一些效率,但过程体验几乎没有,有的只是一个又一个目标的完成,回想起来干了很多,但又好像什么都没有发生。
一个人回首一生,最令人感动的,其实只是那些刹那间的真情。
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