有个二十大几的姑娘远离父母在外地工作，一直也没有找男朋友。这天父母上门，一天三遍地催姑娘找男朋友。为这事，姑娘与父母吵了几架，吵完架之后又还得带着父母去游玩。当然，心中有了芥蒂，游玩也不是很尽兴。
于是姑娘就在视频中吐糟了一下父母。她觉得自己又不是不婚主义者，只是现在没有遇到合适的结婚对象而已。而且她现在一个人生活觉得也没有什么不好，不明白父母为何要那么焦虑，似乎她单身就是天大的绝望，就是会过着悲惨的生活。
吐糟完之后，她突然明白了一个道理，父母的焦虑其实只是父母的焦虑，与自己无关。自己不要被父母所影响，也许父母不知道自己现在一个人过的惬意心情。父母文化不高，不能体会到一个人内心丰盈也可以单身过好自己的生活。父母焦虑是他们的问题，他们应该学着克服这些焦虑，去说服自己对孩子放手，任由孩子选择适合自己的生活。而不应该把焦虑传导给自己，自己更不应该去接受这些传导而来的焦虑。
明白了这个道理，姑娘心中豁然开朗。不再为父母催婚的事纠结和生气。
这是从孩子的角度去看待父母对孩子的期望。而从父母的角度去看待这些问题，这个道理同样也适用。
身为父母，不应该把自己的期望，自己的喜好强加在孩子身上，也许你想给他的并不是他想要的。你认为很糟糕的事情，对他来说，并没有什么大不了的。孩子有了自己的意识，有了自己的思想，他想选择怎样的路就是他自己的命题，自己选择的路遇到再大的困难，跪着也要把路走完。有时候我们父母明明知道这件事这条路是错的，我们也不能帮他做决定，要他自己撞了南墙才会回头。就算不回头，一条道走到黑，你也阻止不了的时候，你只能接受这事实，而不是焦虑就能解决问题。
每个人都有自己的局限，每个人都要为自己所做的选择买单，孩子一样，父母又何尝不是如此。
有感而发，是因为家里也是有着让我们头疼的孩子。他的理念与我们如此的相悖，但我们说服不了他，他也没有试图说服过我们。我们相处在同一屋檐下甚至有些别扭。有时候真想把他赶出家门，让他自己去闯荡，去撞南墙，去生活，去受伤，结果怎样就是怎样。可他似乎完全没有要走出家门的意思，我们甚至也不了解他的真实想法，我们真拿他没办法。
当现实不如自己的意且又改变不了的时候，那就接受吧，焦虑也没有用。所以，不焦虑，不焦虑，不焦虑，我叫不焦虑！
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