关于吃零食

        不细点的话，我应该一口气吃掉了八包魔芋爽，我知道我已经吃过量了，甚至知道自己口腔溃疡吃这么多也没意思，但还是忍不住。,

          这种情形和我知道我已经在咬指甲了还是忍不住继续咬光，已经在拔头发了，还是要继续拔一样。

          我不知道为什么有这种情形 ，但是这种情形依然存在，就像，明明知道这个事情是不好的，但是还是沉浸在其中，可能有一种爽感。

          或许我不必去制止这种爽感，但是，可以试着去寻找一些其他的爽感。依然很开心，昨天被送了一个镯子。是真的开心，我一直想着要不要买个戒指，可是戒指摘了戴戴了摘，没有镯子一直戴着方便，我还挺喜欢这种感觉的。

        我是不是应该戴着个口罩，这样想咬手或者想忍不住一直吃东西就捂着它。你想想，这个脚，天天包在袜子里，闷在鞋子里都没什么事，只是把手套住，把嘴捂住也没什么大问题。

          我突然又觉得好难过，感觉今天花时间备课却又感觉不是那么回事儿。就觉得白瞎了。明天的课是没什么问题，初中的高中的都备好了，明天下午之后才是新一轮备课的开始。

          我感觉，我吃东西过量时，真的可以戴上口罩提醒自己，enough。

          感觉课后叫同学留下复习知识还挺好的，我是打算贯彻一段时间(至少两个礼拜)，像星期四星期五，可以叫住校生，反正他们在食堂吃饭，可以叫习子昂或者黄嘉威，留下一个，另外一个可以帮忙打饭。或者可以一起去食堂边问问题这样子。有的时候也可以留刘智豪或者李玉溪，以及万舟研，吴玉欣，方晶可这些人。也有六个人给我轮了。一个礼拜叫两个，也可以轮三个礼拜了。没问题。我发现，对于物品，我对人更敏感。

          今天上课说把睡着的同学弄醒，感觉他们的反应还挺可爱的，我发现，只要管就会有效果，他们喜欢被人管，被人管他们觉得在被关注，这种心理，在注意他，而不是忽视他。

        所以有些人做出浮夸的动作或声响，应该是想被关注。可是，我觉得，有的时候也要明白自己上课的节奏，不要被带偏了。