在连续两天六点半起床的经历中，我发现早起半小时，不仅不会影响工作效率，还会让内心更加充盈。
早上起床，把电饭锅里的米饭插上电，然后洗一把冷水脸，就静静的坐在书桌前阅读。
早晨的思绪是那样的紧密和有趣，书中的一字一句就好像是武功秘籍的精髓，我们一边静心吸收，一边疯狂的把它们与生活结合。
没过多久，七点的闹钟就打破了这种高度集中的时光，没有办法。
为了能有一个健康的胃，早上还要分别分割半小时给做饭、半小时给洗漱，最后，还要分割半小时给上班的途中。
一个充盈高效率的早晨，就这样被安排的妥妥当当。
每天晚上十一点睡，六点半起，一点也不会影响工作和生活，反而会更加高效。
中午午休睡得比以往更加加沉，晚上也不容易出现辗转反侧的想象。
既然能适应这种早睡早起自律的生活，那就坚持做下去吧！
去花更多的时间阅读更多的书籍，品味更多不同色彩的人生。
图片来自网络
在连续两天六点半起床的经历中，我发现早起半小时，不仅不会影响工作效率，还会让内心更加充盈。 早上起床，把电饭锅里的...
1.早起 早起成功，洗漱喝水之后，今日计划，阅读半小时，出行。 2.阅读 今天阅读内容较...
1.早起 坚持早起继续，洗漱喝水，今日计划，阅读新书，出门。 2.阅读 阅读继续半小时，看看简书的...
早睡早起 叠被子 阅读半小时 运动半小时 以终为始 要事第一
1.早起 继续早起，洗漱，喝水，阅读半小时，今日计划三件事，出行上班。 2,阅读 今天阅读已经读完，...
2018/03/31 周六 晴 早上比平时早起了半小时，便感这半小时没白早起，不紧不慢的洗漱，做些杂事，感...
1.早起 今天早起顺利完成，洗漱，喝水之后，今日计划，阅读微习惯，出行上班。 2.阅读 阅读微习惯，半小时读书时间...
90天计划以来的四周 一.90天目标检视 1.6:00起床 2.半小时阅读 3.每周三次半小时跑步 1.早起基本没...
昨晚都在酝酿着，早上醒了就起，绝不赖床。还真的落到了实处，总算没成空想。 六点，洗净小米麦片，滤掉泡花生红豆大枣的...
以后这本书在国庆节放假前，须每日携带。以备11月可能来临的员额考试。
本文标题：早起半小时阅读，真的没坏处
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ynxhlltx.html
网友评论