在连续两天六点半起床的经历中，我发现早起半小时，不仅不会影响工作效率，还会让内心更加充盈。
早上起床，把电饭锅里的米饭插上电，然后洗一把冷水脸，就静静的坐在书桌前阅读。
早晨的思绪是那样的紧密和有趣，书中的一字一句就好像是武功秘籍的精髓，我们一边静心吸收，一边疯狂的把它们与生活结合。
没过多久，七点的闹钟就打破了这种高度集中的时光，没有办法。
为了能有一个健康的胃，早上还要分别分割半小时给做饭、半小时给洗漱，最后，还要分割半小时给上班的途中。
一个充盈高效率的早晨，就这样被安排的妥妥当当。
每天晚上十一点睡，六点半起，一点也不会影响工作和生活，反而会更加高效。
中午午休睡得比以往更加加沉，晚上也不容易出现辗转反侧的想象。
既然能适应这种早睡早起自律的生活，那就坚持做下去吧！
去花更多的时间阅读更多的书籍，品味更多不同色彩的人生。
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