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减肥,你成功了吗?2021-04-13

减肥,你成功了吗?2021-04-13

作者: 鹃华 | 来源:发表于2021-04-13 21:26 被阅读0次

    春天到了,四月不减肥,五月徒伤悲,又到了默契的减肥时间。

    从我初中时候开始就一直在叫喊着减肥,高中曾经一度因为吃的太少昏倒在教室外,体验过天旋地转的感觉,至今心有余悸。

    但是结果并不理想,一直都是停在理想很丰满、现实很骨感的状态里。

    在这个季节,我也不可避免的要重新开始新的减肥之旅,冬天真的是养胖了快十斤,春天的薄外套已经遮不住挤出来的肉肉了。

    这次减肥,我有了一种战略上的拔高,就是不在难为自己,不再去努力维持一种难熬、不可持续的特殊生活方式,努力与自己和解,让自己享受这个过程,享受吃的少带来的轻松,享受运动之后身体的伸展...

    有种感觉,这次说不定可以!

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