今天在和身边的朋友聊天的时候,他们表现出非常焦虑的状态。
他们非常忧心自己的健康问题,焦虑的情绪是会传递,如果没有做好抵御的准备,就很容易让身边的朋友出现焦虑的情绪。
我突然有了一个思考,面对不可控的事情,我们可以做什么?
我第一时间想到的是做好自己能做的事情,尽人事听天命,不要焦虑。
今天在和身边的朋友聊天的时候,他们表现出非常焦虑的状态。
他们非常忧心自己的健康问题,焦虑的情绪是会传递,如果没有做好抵御的准备,就很容易让身边的朋友出现焦虑的情绪。
我突然有了一个思考,面对不可控的事情,我们可以做什么?
我第一时间想到的是做好自己能做的事情,尽人事听天命,不要焦虑。
本文标题:面对不可控的事情,我们可以做什么?
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