2020-09-19

2020·09·19

100天认知成长  30D/100D

持续坚持每一个值得坚持的

今天是我到简书的第30天。先给自己一个大大赞。

让每一天有迹可循

我们如果想持续坚持做一件事，设定目标及给予适当鼓励是必不可少的。

我的持续输出目标很简单，就是让自己清晰看到每天的自己与前一天的差距。这样可以给自己足够的动力输出。或者说当自己无话可说或无话可写时，去做更多的输入。让自己有机会完成持续输出。

在参加ANGIE老师的价值变现研习社学习中，我看到各行各业优秀的咖位伙伴们每天意气风发，元气满满，对每天的知识毫不倦怠，总是抢着输出自己的学习感悟，与老师交流卡点及自己的认知角度想法，我想这是让我决定持续行动的第一个原因；第二个就是我看到一些别人写的文章，觉得文章的作用真的很大，我虽然不认识他们，但是被他们华美的文字所吸引，不由得想去探寻了解。如果我写的有一两个观点被别人认可，那么就可以让别人了解我的想法，我也能链接到拥有智慧灵魂的人，岂不大快朵颐。俗话说与君一席话胜读10年书。如果写的不好，仔细分析后也能发现对自己的帮助挺大的。因为会在写的过程中思考，无话可写代表对自己想要表达的观点认识不够透彻。需要再次学习，写的不好，代表输入内容太少，这样就能让自己再精进学习，继续输入。

当清晰知道为什么要做这件持续的事情后，就会在自己坚持不下去时，对自己小声激励一下，物质或精神的都行。我的物质奖励是每天给自己写作储存盒中放入10元钱。

当然想养成一个持续的好习惯光知道为什么做还不行，还必须要有具体可落地的方法。分享下我的五步法

一、为自己配备一个漂亮的键盘；（我是一枚标准颜控，毕竟每天都要使用呀，听到自己嗒嗒的键盘声音，感觉自己超级有成就感）

二、建立清单库

我是从两个角度建立的，首先从自己工作可迁移技能角度；其次是个人成长感兴趣点的角度考虑。

三、要求每天必须有500个字。简书这点很棒，只要你录入一个字，立刻计数。不限内容

四、每周至少有一篇从书中挑选的文章，照着试写一篇，分析比较，查找差距。

五、每两周至少针对书中的文章或者一个话题输出一篇评论。

三、四、五步都需要用到我们的清单库，所以清单库的建立是至关重要的。

为了输出一篇好的文章，需要挖掘身边的写作素材，比如我发现自己在坚持跑步这方面做的很成功，是因为做了哪些努力。

通过认真观察生活中的各种现象，深入分析这些现象背后的因素，会慢慢的让我们多了一双善于发现的眼睛。如果用心收集生活中的素材，会让我们对生活充满期待，也会让我们更认真的对待没一个自己看到、听到、说到的事情。会与身边的人产生良性互动，因为有我们的用心。

未来可期

持续坚持每一个值得坚持的事情，加油！套用曾国藩大人的心法，努力让自己早日成为一个成功的好人！