三月小确幸

三月小确幸

生活已经如此不易，如果希望别人喜欢你，那么首先你得自己喜欢你自己。你是否快乐和你是谁在哪里或者你在做什么没有多大关系，关键在于你看问题和处理问题的方式。真正做点自己喜欢的事，记录自己生活中的点点小确幸，积极迎接生活中的磨砺。

1.草长莺飞的3月读了4本书《如何有效阅读一本书》《好好说话1》《好好说话2》《人性的弱点》。《如何阅读一本书》学了很多关于如果更快速高效的阅选书读一本书的技巧。《好好说话1、2》更多的是沟通原则技巧，也很多实战话术技巧案例参考。而《人性的弱点》这本书是从一些原则方面入手。更多的体会是在为人处世，待人接物方面等等的原则，背后的逻辑，明白原则和逻辑后思考怎么做，把它们当做新的习惯去不断实践去体会的。是世界观和方法论的统一，是具体的知识概括总结，很精华，实操性也很强，也是值得反复读的一本书。

2.  看了2部电影。一部是《大人物》我不是个特别关注社会问题，社会黑暗面的人，但是看完还是有一些感触，可能真的没有触及到我们利益的时候我们选择了漠不关心的态度。忽然就想起了那句特别著名的话，一开始他们来抓犹太人的时候我没有说话，因为我不是犹太人，他们来抓天主教徒的时候我没有说话，因为我不是天主教徒，后来当他们来抓我的时候已经没有人帮我说话。另外一部是《超大号美女》我们最大的偏见就是觉得自己不够好。电影里的那个胖女孩子让我想到了自己，从小的自己看似自信的同时极度自卑，一种觉得自己不够好，否认和怀疑让自己一直处于一种焦虑的状态。然而是只有自己接纳自己的不完美的同时才可能被这个社会接纳。

3. 看了一部电视剧《都挺好》。我已经很久很久将近一年好像都没有看过完整的一部电视剧了，除了过年在家断断续续看了几集，觉得太费时间，这部剧也是因为被公众号各种推，被各种原生家庭的文章不断洗脑，差不多以2倍速度去看完了，讲真故事很真实，结局很操蛋，太圆满都挺好的结尾让我觉得一点都不好。据说小说不是这么写的，我也没去看。不过因为看了这部剧，花钱我给自己做了一个关于原生家庭的专业心理测评。想起了张爱玲说的那句话，如果你认识过去的我，就会原谅现在的我。认识到自己很多问题，最大的纠结点来自于父母从小的不断的争吵，让我在小时候觉得自己是多余的，会不会因为没有我他们就更幸福。安全感的匮乏和温暖的缺失，让我不管在感情工作还是生活从来不会给人表达我弱势不好的一面。讨好型人格一方面承受着巨大的压力不管遇到多大的问题都给家人都是报喜不报忧，不会想要给朋友亲人增添任何麻烦，一方面期待和渴望被理解和被关爱。来自原生家庭的能量很低，因为无法依靠，所以选择了过早的成熟，习惯性的将其他人隔开，什么事情都自己去承担，习惯了孤独，但是貌似没有学会享受孤独。当我一层层回忆起从小时候到一步步长大发生的点点滴滴，逐渐明白也逐渐理解自己。成长或许就是一个不断解剖自己发现自己又慢慢和自己和解接纳自己的过程。

3. 2月份的最后一天因为工作，一个人弄到最后，又没坐到地铁。半夜才回家，第二天超级困。第二天一早一起工作的脉动童鞋主动给我点了一杯咖啡。很感激，有些时候同事更能体会彼此的不容易。

4. 参加了一个线上女性思想交流会，很多嘉宾分享了自己的故事，有时候当一个人能把过去那些咬牙切齿都难以释怀的痛苦经历风轻云淡的说出来的时候，是真的已经放下和释怀了。

5. 老哥来了深圳，在深圳整整三年多，没有什么朋友，更没有亲人。老哥能过来一定程度上有我的煽动，很开心，一起喝茶，一起吃饭，聊了很多。关键是有一个亲人在，会有一丝前所未有的安心。

6.正式离职，结束了一段不断自我怀疑的工作历程，打算重新开始。很感恩遇到一群可爱的小伙伴，也很感恩当初兰姐招我，给了我很多鼓励和照顾，这份工作也学习到很多东西，认识到自己很多的问题。

7. 买了两套自己喜欢的新衣服，删了大量的照片，微信联系人，丢了很多不用的东西和衣服，我的生活就是不在断的断舍离，强迫症似的断舍离。

8. 离职后樱桃小姐姐来我家吃饭，我们两个人做了五个菜，虽然是很普通的菜，吃的精光。很久没有自己做菜吃了，觉得很不错。

9.  第一次自己尝试在家染头发，染完颜色还不错，比想象中好看，很成功当了一次小白鼠。

10.有几个朋友热情的给我介绍小哥哥，虽然就没有然后了，但是很感恩一直念着我想着我相信我愿意分享自己认识的小哥哥的朋友。

11.  和很多同事朋友一起聚餐唱歌，虽然是离别的聚会，但是这一次的离别只为下一次更好的相聚，很感恩遇到一群爱笑爱闹，彼此关照的小伙伴。