昨天在种草群的号召下完成了【成就】小太阳2018年的成就备忘录 的梳理。整个过程并不算特别愉快，但如果不进行今天的复盘，其实我的觉察是很少的，因为自己并不想看到这背后发生了什么。源自对即将告别2018的恐惧。
接着这个问题问下去，我恐惧的是什么？仔细想想我害怕我的进步不够，我担心在2018年12月31日到来的时候我依然没有完成我的首要心愿找到一个合适的男友。其实一切都源自对时间的恐惧，源自对社会观念的认同和对自己本身的不自信。
一开始看到活动通知和说明的时候，我在外地并不方便马上做，我只是觉得这个活动挺有趣，可以试试。后来，真的要去做的时候我意识到我自己的那份拒绝：
1.成就的标准是什么，多么大的事件才算成就？没有标准，对于一个如我这般自我评价度低的人会不会写不出10条就写完了？
2.一眨眼就10月末了，10个月的事情细细回味，会不会因为看到自己的不够努力而下意识的回避，以为自己忘记自己是怎么走到今天的？
3.没有对比就没有伤害，已经看到别人几百条的写成就，如果我真的只有10条，会不会我再进一步的挫伤自己？
面对困难（怪兽），古人的做法是要么打，要么逃。虽然我有逃的意念，问了那么几个让自己并不算舒服的问题，但内心还是想要看到一个勇敢的自己，于是选择了打。
我开始打开简书书写下“小太阳2018的成就备忘录”几个字的时候，像是想要通过“小太阳”三个字给自己赋能一般，让自己知道自己是有温度的，既然发光，必有成就。参考别人的做法，按照分类的方式更容易有逻辑、不遗漏的写出自己在各个领域的成就。毕竟自己没有每天写成功日记的做法，语音写作的内容一天一万字，想要快速抽离整合出要点事件来也并不容易。
一些不好的习惯在这个过程中暴露了出来。其一，为什么不写成功日记激励一个不算自信的自己？其二，为什么不在每天写完语音写作之后整理出关键要点？
暴露出来问题其实是好事，当意识到了，即可获得成长的机会点。在书写成就事件的时候我有停下来去参考他人内容的时候，感觉是写不出了，就想从他人的事件中获得一些启发。毕竟，其实每个人大体上的人生还是差不太多的，也确实发现了这样的共同点，比如早起自己做饭等。
写完之后从条目数量可以看到自己在这一年中更加关注哪个领域，可见分领域书写的好处是容易回顾，好上手。便于观察，好总结。
我看到我在学习、健康、社交上投入较多。在家庭、娱乐、工作中投入较少。尤其是家庭方面，让我不免有点愧疚。但转念想，其实我增加社交也是为了促动家庭结构的变化，为家庭带来一丝活力，也可能正因如此，即便我做了什么，也没有特别放在心上，书写的时候，就无法呈现。
没有记录就没有发生，第一次记录在脑海。因为没有特别放在心上所以它像是没有发生。第二次记录在纸面上，但脑海中没有，也就无法呈现。我意识到了六大元规范中的作品声音的重要性。经常复盘才有可能让自己成长的更快，因为过去的经历都没有白白流逝，而是转化为了经验。
我要感谢我上半年的复盘，为这次梳理提供了巨大的参考价值。也更加让我明白日常积累的重要性。遇到临时的一场“战役”如果平日没有磨刀弄抢把工具备好，那么是无法赢得无准备之仗的。在我看来能写下百条事件的人一定是至少具有这样1-2种品质的人：
1.有日常记录的习惯，能够马上拿出来。
比如，博庚大哥。他的内容有具体的时间点。
2.有自信、包容的心态，对于极小的事情都愿意呈现出来赞美。
比如，化了一个美美的妆。
一则是勤勉，二则是心态。这两个是我缺乏的，因此我能看到我的这些差距。他们将是我接下来要改变的点。
其实，成功并不是做了多大的事儿，而是持续去做对的事情。
通过这次“打怪（心理的抗拒）”梳理成就事件的经历，从头到尾，我总结出以下几点：
1.心态很重要。放下恐惧和骄傲，你认为你可以你就可以做到。
2.记录很重要。没有记录就没有发生，不要考验自己的记忆能力。
3.分类很重要。分类让记录更条理，也更可能发现规律。并且记录还可以给别人带去启发，或许让他们也开始梳理自己，找到自己。
4.标准很重要。它决定你最终做成什么样子，呈现什么价值。
5.复盘很重要。如果不是这个活动，我不会看到这些以上的种种，不面对真实的自己，也就无法改变。
网友评论