锻炼出汗真具有迷惑性,大汗淋漓中上称,大喜过望,竟然达到历史最低值!不能再吃饭了,晚饭要省掉,心下里暗暗决定。可是 ,可是洗了澡刷了牙,咂咂嘴还是想吃,搞点小零食吧,一点点享用。哎呀不行,胃口打开了,还是想吃,没有拒绝,热了一盘炒的喷香的剩饭,一点点让整个口腔满足的充溢着食物的美味。一眨眼,没了!来不及后悔,赶紧再上称,哎呀呀,不得了,回归了!这个懊悔啊!咋不多喝点水呢!明天吧,明天再坚持,锻炼持续,加大运动量,流汗不暴汗不罢休!不吃不吃就不吃!记得看看今天的文字,可不要食言啊!亲爱的——我!
今早体重恢复正常,比昨天高一点,比前天低一点,昨天下雨,也是恢复,没跑步,昨晚也不是很饿。昨晚睡觉前的两个小时基本...
2/23 立一个flag 回家之前瘦到90kg。 奖励自己一个礼物,失败就和树一连线。
在这个夏天,我将瘦成一道闪电,一道闪电大概有多宽了,大概三米……十三年前刚参加工作的时候,99斤,不过百(此处应该...
2018.9.5体重,在生活习惯上一定要刻意练习!
有史(电子称)最轻的重量
无刃之剑 那天鸳鸯镇号称〞酒坛子〞的刘胜杰陪妻子香萍到药店去买感冒药,见墙角有个测量体重的圆盘秤,一脚...
十一月十日早 76.9公斤 十一月十四 76.6公斤 十一月十六日早 76.3公斤 十一月十九日 75.7公斤 十...
“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天,肥胖是中下阶层的标...
12.3 体重69.20 俯卧撑30 骑行40km 早饭:小笼包8个加一碗粥 午饭两个蔬菜 晚饭 三个蔬菜 一个苹...
本文标题:体重
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