在我们的日常门诊中，常常会遇到这样的患者：“医生，我老感觉不到肚子饿，吃点饭就觉得饱，有时候肚子胀，感觉里面都是气，不消化的根本不敢吃!”遇到这样的情况，医生们往往会建议患者先去做个胃肠镜检查，其中有一部分患者，检查结果没有大问题，甚至只是简单的炎症，但就是经常有胃肠不舒服的症状，这到底是怎么一回事呢?
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一、功能性消化不良的症状?
功能性消化不良的患者常表现为，上腹痛、上腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。这些症状与溃疡病、胃炎、等器质性疾病相似，而胃肠镜检查是有效区分二者的利器，因此这项检查很有必要。
1.上腹痛
患者主观上感觉不适，还有可能感觉到身体里的组织受到损害，这种疼痛的症状可以让患者感觉非常不舒服。功能性消化不良引起的上腹痛多无规律性，但与进餐有关，餐后腹痛可能持续存在。
2.上腹饱胀
类似食物在胃中存在时间过长的不适感，多与进餐有关，进餐后加重。
3.早饱
是指开始进食后胃迅速满胀的感觉，与被吃进的食物体积不成比例，即吃进去的食物可能并不多，患者却感觉非常满胀，以致使进餐不能完成。
4.嗳气(打嗝)
即在进食和饮水时吞咽空气，在食管下括约肌短暂松弛时咽下的空气又排出，这种症状令患者烦恼，影响其生活。
二、功能性消化不良的护理：
1.戒烟戒酒，做到饮食有规律，早上吃一些粥类的食物，和容易消化的食物，不吃生冷刺激性的食物，还要注意多休息。
2.对于功能性消化不良疾病的患者应该尽早的接受治疗。
3.适度体育锻炼，可以选择太极拳、太极剑、气功等节奏和缓的非竞技体育项目。
4.慎用药物，尽量减少服用引起消化不良的药物，如抗生素、非甾体类抗炎药等。
三、功能性消化不良的预防：
1.避免与他人共用餐具，分餐食用，以免感染幽门螺杆菌。
2.保持良好的心态，减轻精神压力，避免心理负担过重。
3.合理饮食，营养均衡，避免食用过多甜食及产气食物。三餐应按时食用，细嚼
慢咽，不要暴饮暴食。进食前后避免吸烟、饮酒。
4. 作息规律，避免熬夜。保持良好的作息、充足的睡眠是维护健康和体力的基础，也有助于减少焦虑和抑郁的发生。
重庆东大胃肠医院温馨寄语 ：
消化不良可能是偶发的，也可能经常出现，长期的消化不良还可能导致严重的并发症。如果持续出现消化不良，则饮食可能有问题，或者身体无法正常处理食物，应该去看医生，千万不要大意。
另外，重庆东大胃肠医院还开通了网络咨询通道，病人可以通过网络咨询自身对疾病的困惑，也可以咨询在治疗、饮食方面的注意事项，在线网络医生会为您细致分析，一一讲解，为您服务。
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