践行打卡第一天

1、阅读一个小时           —完成

2、两个keep                   —完成

3、发文一篇                    —完成

复盘：

1、今天计划全部完成，发现早起一个小时还是可以做蛮多事情的。居家办公后，自己也习惯了慢节奏的生活，每天都是在七点半左右起床，今天提早到六点半起床，运动了15分钟左右，看了半个多小时的书，当天的目标就可以完成一大半了。

所以作为拖延症患者还是要把任务尽量安排在早上，不要总是拖到晚上，不然到最后觉得反正都完成不了，就干脆不做了。

2、今天阅读的书籍是《月亮与六便士》，情节真的太吸引人了，看得都停不下来，毛姆也是特别善于用跌宕起伏的故事去吸引观众，并且他的语言也是非常犀利，剖析了人性的弱点和生活百态。