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腰间盘突出终于有救了,解放你的腰椎,只需这几部!

腰间盘突出终于有救了,解放你的腰椎,只需这几部!

作者: 青雉_1 | 来源:发表于2018-05-05 16:00 被阅读0次

    人身体绝大部分组织都由血液循环系统来供应营养和排除废物,进行新陈代谢。而腰间盘组织则是一个例外,它没有血管分布,其新陈代谢主要靠体内液体的渗透来进行,而通过液体渗透进行物质交换的效率要比血液循环的效率差得多。

    常见原因:

    遗传因素:腰腰间盘突出症有家族性发病的报道,在国内材料较少;此外,统计数字表明,印第安人、非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低,其原因有待进一步研究。

    常见症状:

    感觉障碍 视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常。阳性率达80%以上。早期多表现为皮肤感觉过敏,渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多,故感觉障碍范围较小;但如果马尾神经受累(中央型及中央旁型者),则感觉障碍范围较广泛。

    腰间盘突出治疗:

    悬吊牵引法:此法适用于青壮年腰腰间盘突出患者。患者自行攀抓单杠、门框身体悬空,利用自身的重量进行牵引。年轻患者还可以在脚踝绑缚沙袋或重物,以增加牵引重量。

    腰间盘突出应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。可以使用【经 络 万 康 】来配合治疗,某 宝就有,感兴趣的不妨试试!

    分享护理方法:

    1、每天定时站立,缓慢弓背数次。

    2、无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。

    3、如果驼背,在坐位时,应保持膝关节高于髋关节,这样有利于支撑后背,同时足底应能充分接触到地面,否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。

    4、注意正确的站姿、坐姿:腰间盘突出患者要保持正确的坐姿,适当进行腰腿部及脚底穴位的按摩,还可以做体操,闲暇之余多出去走走,活动腰部,适当伸展腰部,使腰部肌肉放松。腰间盘突出患者在走路时腹部用力,长时间站立时不要双腿并齐,可以将一侧脚放在低矮的台上或石头上,这样患者会感觉轻松得多。

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