一个朋友最近报了心理咨询师，我得知后，问了她一些关于报考的情况。
据我所知，现在做心理咨询师都不需要考证了，而且就算考了证也要深入很多年才能做咨询。
我跟她也说了这个情况，还问她现在是不是又可以考了，她说能学到东西就可以了，这才是真正的价值。
本来我想表达的是现在考这个好像没什么意义了，我看重的是结果，而朋友更看重的是过程，她觉得只要从中能学到东西就是有价值的。
不得不说，她的境界果然比我高。
很多时候做一件事过于看重结果，往往很难做好，因为我们总在计较结果是不是我们想要的，值不值得我们付出那么多。
一旦我们知道结果可能不如意，那么就不想付出行动，或者会减少付出，因此就很难真正专注于过程。
而当我们能够专注过程的时候，也就找到了意义，其实只要我们去尝试了，去努力了，哪怕只是学了一点皮毛，对自己来说也是有价值的。
比如看一本书，不一定要做到全盘吸收，哪怕只是学了某一个知识点也是有收获的。
比如报了一个课，不要想着我花了这个钱就要改变多少，而是只要能从中得到一些新的认知，能做出一点改变就是有收获的。
当我们专注于过程的时候，内心里感受到的是轻松；而当我们专注于结果的时候，内心里往往感受到的是压力。
所以多专注于过程，才能找到真正的意义和价值。
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