今日晨起：
早起时间7：10，
早餐大虾鱼豆腐白菜面条汤
今日事项：
早晨起床后跟随keep运动了20分钟，感觉一天有朝气，阅读半小时，关于对孩子的信任。相信相信的力量，对孩子也是一样的。
陪孩子们在院子里运动，大宝很快完成了四组跳绳，小宝搬着跷跷板跟我骑滑板车比赛
下午用婆婆绑好的笤帚简单扫了房子高处
今日反思：
晚餐后孩子们看电视的时间有些长，自己没有去控制，到睡觉前跟孩子们有些情绪。
今日感恩：
感恩自己陪两个孩子一起做运动
感恩大宝迅速完成跳绳练习
感恩小宝跟哥哥一起玩小手枪玩得很开心
感恩婆婆帮忙绑好了扫房用的笤帚
感恩婆婆午餐和晚餐做了大家爱吃的饼
感恩大姨发信息询问两个宝宝寒假情况
感恩这个满月的日子
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今天状态特别不好，主要对孩子很缺乏耐心，动不动就大吼大叫的。 早上四点半起床参加冥想，已经连续参加十几天了，我的壳...
四点半起来准备会议。因为有红涛教练分享主持人生命力这个话题，今天是准备全情投入去听的。结果中途二班醒了一下，被老公...
今天发生了啥？ 早上四点多起床冥想，然后参加亲子教育平台发布会。发布会没结束，娃都醒了。不能全情投入了。结束后的复...
一早老公把大宝送去上课，小宝和我在家还有两个烧饼，热了一下，又可以不做早餐的一个早上。 边带小宝边收拾了一下，然后...
早上五点起来准备开会，想看一会儿书也没有看进去。 会议开了一个小时，我也规划了一天要做的事情，可是，还有很多事情没...
工作 联系报道学员确认到校时间。 完成一个学员的分期付款事宜。 变 早上佳韵的营继续。晚上听了变现小灶。继续背案例...
今天加班去办理报道学员的手续。 早上四点多起床，五点参加主持密训营的结营典礼，淡定地看着会议现场投屏出现各种状况，...
早上二宝不肯穿衣服去幼儿园，后来我们退了一步，没有让他去坐校车，其实也是因为我起晚了，来不及了。后来让他在家里吃了...
早上醒了躺在被子里冥想和听课，这样的结果就是时醒时睡的。直到早上七点半才起床。听了存英的精力管理，然后又跟了海明教...
本文标题：220118佩妮日精进
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