失眠本身其实并不可怕,可怕的是对失眠状态的焦虑和恐惧;
每当夜幕来临,关于担心失眠的焦虑便开始汹涌澎湃……
睡不着,有多可怕的设想,不断出现……
除了对失眠的焦虑;
人们对一些事情,害怕做得不够好等等的焦虑无处不在;
不怕一万就怕万一的担心,也显示在对待疾病,对待工作中……
失眠本身其实并不可怕,可怕的是对失眠状态的焦虑和恐惧;
每当夜幕来临,关于担心失眠的焦虑便开始汹涌澎湃……
睡不着,有多可怕的设想,不断出现……
除了对失眠的焦虑;
人们对一些事情,害怕做得不够好等等的焦虑无处不在;
不怕一万就怕万一的担心,也显示在对待疾病,对待工作中……
本文标题:随想
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