一、帮助别人，快乐自己。许多时候我们不快乐，是因为不能帮助他人。
其实能力不重要，重要的是要有主动助人的愿望。有了愿望，方法自然有了，能力就会提高。得道多助，贵人会帮助你完成善举。
二、你怎么知道他不快乐？西藏人都信佛，他们是全世界最快乐的人。
仓央嘉措写的是悟道诗，修行人都能看出来。普通人心中装满情，所以只能在他的诗中读出情而看不到道。
读者读出的其实是自己的境界，不是作者的境界。
三、悉达多是这样，普通人都是这样。每个人都会背叛父母，过自己的生活，这样人类才会进步。
学生背叛老师，其实是超越老师，推进人类文明。
弗洛伊德的学生荣格如果不背叛老师，心理学就不会发展。
四、没有学佛的人不懂弘一法师，没有真正修行的人不会理解仓央嘉措。他们写的是自己的境界，不是圣人的境界，除非他们已经是圣人。
我读胡因梦传记《生命的不可思议》，关注她如何修行，因为她是翻译家，身心灵导师。
而许多年轻人只关心胡因梦的爱情婚姻，对修行毫无兴趣。
作者不管写谁，其实都是写自己。读者也一样。
每个人都生活在自己的世界中，不能进入别人的世界，除非他超越自我。
你的思想就是枷锁。因为你有局限，所以被作者影响。
多亏你进了这个群，遇到一些修道人，否则你会继续被作者误导，替仓央嘉措操心。其实仓央嘉措的快乐普通人是体会不到的。
不要给自己贴那么多标签（这不能，那不能），不要自我设限。
追求“平平淡淡”恐怕只是妄想，生活总有意外和苦难，不会让人平平淡淡。
既然你这也不想，那也不愿，为什么要求“平平淡淡”？这其实是最难实现的目标。你越想平淡，生活就越和你对抗。不是生活与你过不去，而是你不接受生活。
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