6.1的早上,就想在那一天建个群,和有健康需求的患友们一起为了自己的健康共同做一些事情。
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其实有这种想法好几天了,因为正值6.1,一个月的开始,想跟一群人走六个月,所以就在那一天把群建了起来。拉了四个我认为会支持我、并且有共同目标的患者,没想到他们真的很支持我,非常感动和感恩。
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如何能够支持到群里的家人获得健康呢?首先,我要和家人们相信:健康是可以通过合理的饮食、恰当的锻炼方法、以及美美的心情获得的,要把这些健康的理念慢慢的渗透到脑子里。
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能看出这是一个人吗?亲爱的向英,恶性肿瘤术后患者,经过几年的身心灵成长,战胜病魔,华丽转身成为引领生命绽放的领航人。
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《轻而易举的健康》这本书,每天一个课程,有健康的理念,简单易行的锻炼方法,还有彼尚老爷子的健康奇迹,所以我就选了这本书来进行每天的功课。
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五天的时间已经有十个同道跟我同行了,好感恩这些人的支持和信任。
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路上,肯定有快乐和艰辛,有收获和失落,但肯定是一条我从未走过的路,我愿意在这条路上拓展自己的生命厚度,让自己的生命有价值。
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走吧走吧,超越恐惧,超越束缚,做自己想做的,追逐梦想的小船启航……
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秀霞于2018.06.05
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