1、透支能量，以匮乏投喂匮乏。
为了证明：己之价值、是个好人、自己「爱他」在匮乏枯竭的状态下仍不加筛选透支能量（金钱、时间、情绪价值、资源、身体）予他人，结果雪上加霜，自己心力「负债累累」之下导致宾客散，高楼塌，而对方亦因感知不到自身正能量传递而沉重压抑想着逃离，两败俱伤。
因此要做到：（1）为人付出处必须为己之盈余处，如此这份付出才能在良性循环里滋润彼此你好他好大家好。
（2）于人际交往中学会筛选，一个人的交际核心只需聚焦在：优质伴侣、三五知己、合作伙伴、精神向导、温暖家庭，基本上能满足人际所需了。
（3）不以外在评判佐证自身斤两，明白人人口中的「好人」只是有利于别人，无益于自己，能善待自己对自己好，用己之盈余助益他人，才是利人利己的好人。
2、透支期待，贪求外境称心如意。
就如：贪求别人为自己负责，为自己兜底。希望人人都能理解自己，把澄澈心性搁置于浑浊境地中求共鸣。因为片刻输赢把结果愤愤然归咎于外界。因不敢去追寻自己真正梦想与需求，将脑中剧情嫁接到旁人身上，要求他她（子女/父母/恋人）十项全能去帮己「圆梦」。以上种种，会导致自身缺少成长动力，又因他人不能为己量身定做而产生受害者心态，最终在坐井观天中原地踏步止步不前。
因此：（1） 想别人为自己付出的时候，首先要问问自己能为别人付出什么。
（2） 要求别人做某事的时候，首先要自己先做到。
（3） 抱怨别人的时候，先观照己心，看是否自己将内心匮乏投影在了他人身上。
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