我今天又来谈迷茫了,因为今天同窗十年的朋友,破天荒的给我发了一条很长的微信。我们已经很久没有见了,平时也不怎么联系,偶尔她需要有人在朋友圈第一条点赞的时候会给我发消息。
消息大概的意思就是现在的生活让她很迷茫,进退两难,犹如身处大雾中,不知该走向哪个方向。
我有自己实践过的两个方法:整理和向前一步。
一、整理也就是梳理。
拿出一个本子或一张白纸,在上面列出你能想到的现在所有情况,比如工作情况,生活状况,自己的特长,拥有的证书等等。做梳理时,一定要静下心来好好思考,不要当任务去完成。
还有那些你只要认真就能做好的事也列出来,还有让你快乐并且很享受的事情。比如你喜欢做饭,那就把这个衍生成你的副业,你可以尝试着学习拍摄你做饭的过程,做的好还可以做成一个美食博主呢。哈哈,这是题外话了。
列出来的情况,你可以将它们分类,分为继续努力下去的和可以舍弃的。比如每天或者经常做的一些看着很忙碌,实则却没有任何意义的事情,这些就可以将它们舍弃。比如喜欢看外国的电影电视剧,我们就可以去学习它们的语言,把这件事变得更有意义。
我并不是让大家把自己当成是只知道努力的人,而不懂得休息的人,要学会劳逸结合哦。
迷茫时就要去整理整理关于自己的一切,先了解清楚了自己才能知道下一步该做什么。在大雾中需要出路,就是闭上眼睛,用耳朵听,哪边才是大路。
二、向前一步。
想一想自己一直想尝试但是却迟迟没有行动的事,可以是工作上的一些项目,也可以是对自己的一些个人提升等等。把这些也同样用列出来,并且把这些计划,细化,每一步的行动越详细越好,分成小计划,执行起来就很简单。
重点来了:停止脑子里的纠结,向前一步!
就是不要将计划停留在纸张上面,行动才是关键。
不想早起时,当闹钟一响,坐起来闭上眼睛缓一缓,然后去上个厕所,顺便刷个牙,慢慢的可能你就清醒过来了。亲测有效。
不想出门跑步时,先换上跑鞋,把房门打开,靠在门口试试。
有时候决定就在一瞬间,仅仅就是几秒钟就可以决定出来。鼓起勇气,向前一步。
迷茫时,不知何去何从就提升自己吧,准没错,保值增值。
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