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正式进入早睡早起阶段

正式进入早睡早起阶段

作者: 叶小肆四 | 来源:发表于2020-09-01 05:42 被阅读0次

    昨晚,备完课以后,就已经9点多了,稍微折腾了一会儿,9:30准时睡觉。因为实在是太困了,困到眼睛都睁不开。

    也可能是睡得太晚早了,所以早上5:00多就睡醒了。毫不夸张地说,即使是假期里,比较焦虑的时候,我也从来没有过早上5:00多就醒来的经历过。

    当然,又回到了早睡早起的状态,对身体来说,还是很不错的。

    小朋友们也已经长大了,我们一切都准备重新出发,真的还挺不错呢,加油!

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