姓名：鲍愚
日期:2019年8月18日
打卡 第 125天
身体实修：
中:一分钟呼吸
晚:静坐 30分钟
翌日早：静坐 30分钟 （第205次），脉轮呼吸（第26次），莲花生动功五式（第55次）
诵经实修:心经多遍，四无量心多遍
身体觉知日志：
1.最近一直都是非常高强度的进入到工作状况，每天都不停的穿梭在具体的事项中，回到家中疲劳的是身体。整理好事情后，洗漱便休息了。早上一般五点左右便醒来，做早课内容，继续保持一种清明状态。
觉知小记：
1.今天重听老师的《人生就像一路化缘》，自己就像化缘一样，从依无所依，然后慢慢生意合作伙伴出现，然后家人理解和支持，然后慢慢生发出因缘际会遇到的人和事，不再刻意的去追随什么而是随顺生命之流动，我能感知到自己的生命状态。
昨晚去教练技术的同学电话交流的时候，他听到我在从事金融支付行业的工作时，他表示了惊讶，他说你在我心中始终都是高高的，始终都应该是那种像导师一样去做教育的事情，而你现在不做这样的事情，把自己放低下来和这些人去相处，会被社会洪流所迷失掉。我理解他的意思，或许在一年前这些话确实很中听，我会听取他的意见，然后再认真做好自己的选择。而今的状态是我很清晰我在走的一条路，这段历程也是结合我现在的实际状态和运用的工具所要去体验的，而且已经开始了这样的生命流动，我能做的便保持着这份觉知继续拥抱这份流动，让自己真正的活出来。这里的自己又是谁呢，感受着内心的这份宁静。
2.在公司里看见哪里脏了就搞下卫生，看到不整齐就处理下，看到垃圾就倒一下，做着自己能做的事情。公司回到家里，看到家里乱的脏的都会主动去处理，不再视而不见，不再无明处理。每次去洗碗时，母亲总是说放着就好了，我来洗。我还是会认真的把能洗的都洗掉。母亲看着我每天忙碌的样子，然后听我们在家谈论些公司发展的状况，脸上的笑容也是越来越开，心中的郁结也是慢慢的化开，内心也非常的开心。家里的祥和之气也越来越浓厚。因为事业扩展的原因，需涉及到家族的关系系统，也开始慢慢的产生了变化，成员之间的一种新的流动开始生发出来了。
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