1保持笑容面对生活，接纳发生的一切，养成好心态，才能发现生活里的美好。
2如果生活是一幅画，那么心态就是最重要的颜色。
3持续向美好努力，才能发现美好，成就美好。
4不和别人攀比，毕竟你所看到的都是他们最美好的一面，努力做最好的自己才最重要。
5学会释放坏的情绪，听禅乐读贤书写慧字，每天坚持做一点，心态就会很平和。
6快乐是一种积极向上的心态。
在平凡的生活中发现乐。试着放下对功名利禄的追逐，放下对高物质生活执念。回归自己能力所及的生活，更多的精力放在心灵的禅修，你会更加的自由与豁达。
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