我突然发现自己对几乎所有事情都失去了兴趣。我曾经很想去做的事情，我甚至不愿意去做那些，我不知道这是为什么，抑郁的反面并非快乐，而是活力。
有时候该吃饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来，放到盘子里，得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样。
人们在讨论抑郁的时候时常会忽略一点，那就是你知道这一切都很荒谬，即使你正处在抑郁当中，你也知道这一切很荒谬。你知道这根本不是什么大不了的事情，然而你已经被它掌控了，并且无法找到任何解决的办法。于是我开始感到自己做的事情越来越少，思考的越来越少，感知的越来越少，就好像整个人已经没有什么价值了，紧接着焦虑就来了。
人不自杀的唯一原因，是因为不想伤害身边的人。有三种东西是人们容易混淆的:抑郁，悲伤，难过。
困扰他们的不是疾病本身，而是对一些事实的偏执，他们会对一些事实超乎常人的在意。
抑郁让人精疲力尽，它会消耗你几乎所有时间和精力，而对此保持沉默只会让抑郁的症状变得更加严重。
抑郁是爱的附属品。
我一生从未做过坏事，为何对我这样
提前备好的遗书。
如下
死在这个地方是挺好的选择的，要好久才能被发现，其实也要不了一周。
心比天高，命比纸薄，终不过咎由自取。
就是挺心疼外婆还有重吾的，如果可以的话，帮我瞒着外婆好了，反正我常年不归家。
至于重吾的话，我问了它，它可能想要找个别的主家，找得到的话。不然就流浪吧，反正这里没有冬天，冻不死就还好。
欠的钱还有感情，还不上了的就多多担待吧，毕竟这么久了，该失望的早就失望透顶了。
希望房东不要太责怪我的选择，我也没有更好的办法了。
最后的最后，生而为人真是抱歉了。
摘录，遗书
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