四年前，医生说恢复得差不多了，可以停药了，只要加强锻炼和定期复诊即可。说是复诊，基本上也就是抽个血，做一些常规检查，前两年倒是积极，每隔半年一次。这两年因为疫情，都没去杭州，心里也快要忘记自己是个慢性病人了。
前几天，右手无名指有些疼，和当年发作时一样。虽说只疼了一天，心里还是戈登一下，可不要复发了，趁着娃不在家去医院看看吧。
周三去了杭州，周四上午看了门诊，做了各种检查。余下的时间也就是吹吹空调，看看小说，静等结果。
今天早上，所有化验单都拿到了，医生看了感觉还好。血小板偏低，好在只低了那么一丢丢，可以忽略不计，不过让在生活中多吃一些补气血的食物；总胆红素也偏高那么一点，这些年每一次检查都是如此；CCP抗环瓜氨酸肽抗体还是偏高，但是比前些年的数据要有所下降，算是好事了；补体还是偏低，这说明自身的免疫力还是不够好，平时的锻炼还是得坚持。
鉴于没有什么症状，熟悉的医生倒是没有开药，只是嘱咐饮食上要营养均衡，注意保暖，关节不可受寒，不要让自己感冒，能够保持住现状最好了，千万不能再复发。
看看时间尚早，收拾行李打道回府，原本定于明天回来的 。以后，得在饮食上对自己上点心，五谷粥得熬起来，黑芝麻核桃粉得不间断地吃起来，每日的跑步也得一如既往地坚持下去，对自己的身体健康负责。
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