我没有顿悟，也没有放弃。我只是让自己冷静下来，做点对自己有益的事情，哪怕是效果不好，哪怕效率不高。不管怎么说，从做事中，我找到了一点心里踏实的感觉。尽管很弱，但对我来说，就是一点点的希望。打开潘多拉魔盒之后，我所发现的为数不多的希望。
而且一天下来，并没有什么不适应，也没有太多的抗拒，好像一切本该如此。平平淡淡的生活，安安静静地做事。做自己应该做的，不懂的就学，已经懂的归纳整理。在平淡之中找到属于自己的宁静。不需要轰轰烈烈，不需要激情四射，低头做事本就应该如吃饭喝水一般平淡。有的时候赋予它太多附加负担，也就失去了它本来的意义，也失去它本来的简单的面目。
就如同一个人走路，本来是一件很简单的事情，如果非要给自己增加负担。时刻注意走路姿势，注意每一步的距离，注意走路的心态，注意是否走直线，注意别人怎么走，思考走路过程中眼睛应该看哪里，注意走路的效率，思考走路的意义，关注每一步的变化......这个时候就会发现自己越来越不敢去向前迈一步，因为在思考各种问题，也在考虑会发生的各种后果以及怎么去迈出这一步。这就导致走路这件简单的事情，复杂到难以承受。邯郸学步，最后主人公却连路都走不好。
思考本身是为了解决问题，而不是为了制造问题。如果通过思考让本来简单的事情复杂化，给自己带来更多的问题，那就不是在思考问题，而是在制造问题。而且是打着思考的幌子，满足某些明面或者潜在的负面思想或情绪。比如说拖延的时候，就会思考为什么拖延、怎么拖延、什么情况下拖延、拖延的好处是什么、拖延的坏处是什么等等问题，就是为了给自己的拖延找到一个合理的借口，让自己心安理得。同时让自己看起来忙绿，掩饰内心的焦虑和空虚，给自己的不作为和贪图安逸找个理由。
并不是说不需要思考，只是不能打着思考的幌子，达到自己不作为的目的。说比做容易，想比说更容易。但是相应的，说比做更容易给自己添加额外的负担，想比说也更容易。只要稍稍动动念头，就会有数不尽的情绪负担，有些人是真的有，有的人还可以自己制造，毕竟只是动动念头的事情，而大多数空闲的大脑永远不会缺少念头。
过多的思考，尤其是无用的、自以为的思考，不仅仅不能解决问题，反而让问题更加复杂，给人增加更多的精神负担。更多时候，我们所缺少的只是让自己冷静下来，安静地去做一些事情。不需要轰轰烈烈，不需要惊天动地，不要感动别人，不需要感动自己，只是踏踏实实地去做那些对自己有益的事情，安安静静地就好。
有些事情本应该如吃饭喝水一般平常......
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