严老帅含泪写下的“惨痛教训”
一
前两天和两个学生一起报名参加黄山全国国际象棋棋协大师赛，想着这次比赛能够升上棋协大师，完成我今年的一个小目标！
可现实却像后妈一样狠狠地给了我几个响亮的耳光……（痛）
说说比赛吧。
第一轮对上厦门的一位小朋友，之前跟他下过，了解他的水平，心里就有了数，心态就比较放松，没什么悬念拿下了！
第二轮对上本组最后的冠军，对上他的时候也不知道他会是冠军，我还觉得自己是冠军呢（开个玩笑，哈哈）。中局没把握好机会，错估了局面，导致崩盘！觉得挺可惜的，但是心里告诉自己才输一局没关系，未必是坏事！
下午接下来三四轮又是意外输棋。懊恼，悔恨，捶胸顿足，然而都为时晚矣！心想已经输了三局，不能再丢了，再丢就升不了棋协大师了。晚上回去重整旗鼓，明天放手一搏，还有机会！
第二天上午第一轮，眼看已经多兵进入残局，稳稳取胜，结果呢？你没猜错，又输了，我蒙了，感觉脑袋被人打了一棍！我扶着墙走出了赛场，回到了房间，关起了门，坐在座位上发呆……直到其他人回来！
下一轮开始，我找到位置坐了下来，可是还是没回过神来，还沉浸在上一轮的懊恼之中，才没下几步就送了两个子，然后停钟认输！回到酒店，一头扎进被窝！
我想到了放弃比赛，想马上买票回家，连场上的小朋友都在笑我…我还有什么脸再比下去！我心里想了一万种放弃的理由，但我还是坚持回到了赛场，坚持下完了剩下的比赛，如果这点小失败都受不了，我还怎么教育我的学生，怎么告诉他坚持下去，怎么以身作则！
二
作为棋手，我这次的比赛是失败的，失败的原因有两个方面：技战术因素和非技战术因素。
技战术因素上确实有几盘棋我的计算没那么精确，技不如人，临场状态也不如人家调整的好！
非技战术因素是下棋以外的因素：第一，心态没摆正，总是惦记着一定要赢一定要赢，结果就输了。平时告诫学生“比赛的时候不要想着输赢，升级，名次这些东西，好好下好每一盘棋就好了”结果自己却忘记了；第二，情绪调整，输掉一盘棋后，没有及时调整自己的情绪，还把上一盘的情绪带入到新的比赛当中，影响下一盘的发挥，结果造成恶性循环！
三
作为教练，我是成功的！
第一，我从小带大的也是我的第一批学生获得了棋协大师的称号，我感到无比的自豪，比我自己获得大师还要高兴！
严老帅含泪写下的“惨痛教训”
第二，我从自己的失利当中总结了经验教训，可以把这些运用到平时的教学当中，让孩子们以后可以正确对待比赛，对待输赢，对待工作，对待生活！
严老帅含泪写下的“惨痛教训”
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