夜深了

【 夜了 •该温暖被窝了】岁月安生，时光静好，在工作之余总要求自己，夜深了，该休息了。关于休息，每个人有自己的理解，认识不同，休息的方式也不同。其实，不会休息就不会工作，只有充分休息好才能保持充沛的精力干好工作。况且，睡眠好是最好的休息，人人都离不开。对于恼力劳动者来说，最有益的休息是适当参加体育锻炼，干些家务活，打扫卫生等等，比躺在沙发上什么也不干，结果，越躺越懒，什么活也不想干，体质越来越差，对于体力劳动者来说，最有益的休息是适当看看电视，听听音乐，读读书报，这样才有利于身心健康。有时，我们一定要明明白白，我们走着走着，时间也走着走着，我们忙着忙着，时间不会等着等着……睡前几分钟，假如耳朵被温暖一下，被窝也被温暖着，今夜都觉得人生充实了，梦也就充实了。