2024-07-10

下夜班心浮气躁，指的是想好好睡觉也不得。所以，想做什么，就能做成什么，真的不是一件容易事。

到家王溪披头散发的在打卡暑假作业，见状就陪她看一会书，能有半小时，睡虫上来，就告别去睡觉。睡觉之前再打开得到听一个头条。听一半，索然无味，心里又排斥听，可又懒得关掉。半推半就的睡。可能就是睡眠质量差的一个缘故。

十一点半就醒，起来昏沉。王溪已经去六楼吃饭。醒了虽然昏沉，不知道要干嘛，就去找吃的。其实也不怎么饿。可就还是觉着吃点能够更快复苏身体。厨房两个包子，保鲜半碗鸡肉，半块火腿。统统吃掉以后，又吃掉一块红枣面包。这些食物中，以为鸡肉火腿用来补充力量。面包用来愉悦身心。吃饭的时候配上一部电影。

到下午三点左右，再起睡意，竟然沉睡到六点半。起来竟然有了舒服之感。

这样的体验，所以让人厌恶夜班。而夜班又有好处，一是对于当下的工作的强度很小，二是可以有着更多平时的时间。所以这样的班制在社会或在公司里就一直沿用很多年而不出现矛盾。

1、昨晚在考量出游的计划安排，先是看飞机票价，远些的地方叠加人多，费用就要万元左右。而自驾停歇的安排妻子又没有很多假期可以用。如此的话，暂时还是点对点的出游适合。当下需要赶紧定下来所去的地方。

2、说第一点，是因为起了自驾的兴趣，想到随意开车，途径哪就停到哪，这样的偶然之感还是让人好奇与期待的。

3、因为掌握的知识太少，对于出游的安排，还是赶不上去看两本书。这倒是真实的感觉。所以当下的出游，也无非跑不过吃点喝点的圈圈。

4、明早需要早起跑步，前面一天被雨水打断。跑步不能停。