目标资源一小步是整个的Sfbt的咨询流程。我们所有的咨询的目标最终要落实到行动上，只有来访者能行动了，有收获了，有能量了，我们咨询就有效果，来访者也会在行动中有些顿悟。
相信每个来访者，他能够来到咨询都是希望有所改变，咨询师要相信他有这种改变的意愿，并且相信能够改变，让他觉得改变是可以实现的，并且创造机会让改变可能性变成能够实现，这样就能够激发来访者的希望感与胜任感，来访者的行动也会有所变化。
咨询师相信改变是随时在发生的。世界上唯一不变的就是变化。相信再难打开的锁总能找到对应的钥匙。变化可能是好的方面，也可能是不好的方面，无论是哪个方面，我们都能够接纳理解来访者，我们要跟随来访者他愿意采用产生改变的方式以及它改变的速度。也许来访者在行动中也可能朝向更糟的方面去发展，我们要好奇怎么没有变得更糟？除了不好的影响以外，还有没有什么积极的意义，从中可以学到什么？每个问题的出现都是来成就我们的，我们要从问题中找到一些资源，并和他一块儿去探讨没有变糟的方法和原则，帮助来访者产生改变，提升生活质量，最有用的方式就是行动。
在两次咨询之间，可以多探讨一下之前有什么样的改变，怎么做到改变？谁看到你的改变？他会说什么？等来访者能清晰的知道自己改变的地方，咨询师要把功劳归功于来访者本人付出的努力，自己要不居功。
在会谈结束时，咨询师要给予来访者实验性质的任务提议，让他试试看，让他回去观察有效的部分，什么是好做，什么是有效的？这个任务等下一次来咨询的时候，他愿意说我们就可以和他聊，不愿意说我们也不问他，即使他没有去尝试着去做，去发现，我们也要相信他有自己的理由。
总之咨询师要协助来访者把所探讨的运用到行动一小步上，让他看到自己做的优势的地方，用之前的例外经验复制到新的问题解决上，可以帮助他解决自己的困惑。
分享：相信你的格局大了，问题就小了。
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