案例：早上带女儿去小区里慢跑，她跑跑停停，三四圈后问我大约要跑不久？她说7点40开始跑的，如果跑半小时，就要开始倒计时了。
我回答还有二十分钟，刚跑10分钟。
她说还有这么久啊，有点蔫了。
这时候让我想到看一看手机，计算了一下还剩十分钟。
这时候她开始平静下来。
到八点十五分停下来。
反思： 我提到还有20分钟，是我想用时间勾着她，这个观点是我的视角，我想她多锻炼。孩子外表没有啥变化，头脑有声音，怎么这么累，啥时候是个头啊？快一点吧。剩下的8分钟都在期盼中，煎熬中。
我为啥会这么做呢？我小时候，父亲为了锻炼我的意志力，清早五点多带我去农田干活，六点半妈妈叫我们回家吃饭，父亲不让，让我们继续干，一直干到八点多。他老人家有自己的盘算，省时间吧，我的那个煎熬在脑海里留下很深刻印象，这活不用干的好坏不用评价，只要干了就好。我今天的做法跟我父亲的做法完全一样。我在工作中也是如此，布置很多的作业，学生很抗拒，百般煎熬中完成作业。其实说多也不多，两页吧。我的隐含假设，是我布置基础题，他们会照着单词表的顺序去填空，其实作业效果并不那么好。作业的效果可想而知，虽然不是所有人都如此。
改进：换成孩子的心理，如实回答问题，看看手机，计算时间，给出具体数字。如果不看手机就给出一个模糊的概念。但这一次不是打压，而是鼓励激励，让她闪闪发光，不是我想要，是他想要，我给出去。
看他是否燃起来，就是她会激动。昨天我跟她讲题，她有思路，我们照着她的思路，她越讲越燃，很快地完成了整个流程。我的头脑里记下了他燃起来的样子。
案例：跟女儿互换角色，回到我的十几岁的时候。
妈妈问：你喜欢做什么？
我：没有
妈妈：你喜欢什么科目？
我：没有
妈妈：你擅长什么？
我：没有
。。。。。。
女儿给我的结论：我是个无趣的人。
天哪，原来我是无趣的人，所有我的神经元就固化了。
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