从小写作功底不好,于是想要通过刻意练习得到成长,但自我感觉成长不大,中间曾有进步,现在看来,却是退步。有一种习得性无助的心态。愿意花心思时也可以写出一篇字数较多、质量不算很差的文章,也需要花好几个小时的时间。难点在于依然不知道怎么表达,也不知道变达什么。每周一篇,很多时候也是临近节点草草写了一些文字就完事。内心其实是惶恐的。
参加过日更,但觉得自己更的内容没啥意义,也停了。
立过flag,刚开始激情满满,但执行起来又是另外一回事。
每一次掏心挖肺的深刻反省都会促进短暂的行为改变,但本性难移。
下决心到下定决心,果然相隔十万八千里。
有一次开心老师发了这样的动态:
“我不值得拥有美好的生活”
那些有想做的事却不能付诸行动的人,身体里都住着一个心魔:“我不值得拥有美好的生活。”
处理心魔的方式其实很简单高效,就看你敢不敢要。
恍然大悟,这也是有“习得性无助”在里面吧。既往反复的相关体验深埋心中,深深影响了以后的种种行为模式。
习惯了“得不到”,内心也是存在着“我不值得拥有美好的生活”的心态的。
细细思考,“你敢要吗?”
内心坚定的告诉自己:敢。
至少目前为止,坚持的专业学习方面是坚持下来了的,并且自认为有所提高。
接下来的,就是勇往直前了吧。
与自己达成和解,不批判,不责怪,成长是一个过程。
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