1.给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。
2.保证宝宝充分休息,多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水,有利于“下火”。
3.应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。
4.如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法,还是合理的口服退烧药。
5.当宝宝发烧温度越来越低,发烧间隔越来越久,就表示父母可以逐渐安心了。
宝宝发烧时父母可参照以下规律,来判断病情的严重与否:如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上,精神较差,嗜睡或有惊厥等症状时,应及时就医。
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