“昨天,我‘不小心’看到你的网页浏览记录。你七岁,刚开始学会自己用电脑搜索这个世界,你还不知道消除浏览记录的技术方法和必要性。于是,我就不小心了解了你的关注。我有点恶作剧般的小窃喜,因为,我知道,我和你世界的交集会变得越来越小......”
著名的新闻主播张泉灵在写给孩子的信中,殷切期望孩子能看到更大、更精彩的世界,这是天下父母的心愿。每一位父母都希望能将孩子培养成一个快乐、友善、坚强、自立且有责任感的孩子,能和孩子建立起一生的亲密关系。
但为人父母的生活里总是充斥着数不尽的小意外、循环往复的矛盾和亟待解决的突发事件。孩子上课不专注,写作业坐不住,跟同学相处不好,情绪不稳定,性格内向,胆小害羞......
孩子成长过程中的执拗和叛逆常常考验着我们的耐心,挑战着我们的理智。但是当你能眼对眼、肩并肩、心贴心地与孩子相处,那么你会发现为人父母并不是那么困难,甚至是很享受的事情。
由心理学、教育学家陈晓及其团队根据孩子心理发展特征倾情研发的《与孩子一起成长》致力于通过56张简单易操作的游戏卡片,增进亲子沟通,培养出让孩子受益一生的品质。
01积极建立联结
为人父母,我们都希望孩子能成功成才,但是从整个人生来看,我们养育孩子的目的,并不单纯是孩子能否成功成才,而是能否与孩子保持温暖亲密的亲子关系,而情感引导会奠定父母与孩子一生的亲密关系。
明明是个内向的孩子,妈妈对明明的要求很高,总是不停地批评指正孩子的问题,结果孩子不但没有改进,反而战战兢兢越发胆小。
后来妈妈明白是自己控制太多了,便主动花更多的时间陪孩子玩,看见孩子的情绪,欣赏孩子的特质,遇事让孩子自己做主。
孩子因为被看见,被理解,“情绪之杯”能够得以及时倾倒,“爱之杯”也会因父母的爱和关心及时被注满。
《与孩子一起成长》设计的游戏卡片,通过游戏的方式,让父母引导孩子说出此刻头脑里的想法、说出此刻的情绪感受、拥抱对方并体会此刻的内心感受,使父母和孩子能用心地感受对方,聆听对方,增进了彼此间的联结。
多陪孩子玩,给他们支持和理解,关心他们的需求,一旦孩子感受到父母的关注和理解,他们就会放松下来,并逐渐进入更稳定的情绪状态。通过游戏养育可以帮助父母与孩子轻松建立温暖而亲密的亲子关系。
02擅于发现“隐形宝石”
爱是藏在我们每个人身上的“隐形宝石”,主动寻找自己和他人身上的闪光点就是在发掘“隐形宝石”。
六岁的小凯是一个非常讨人喜欢的孩子,父母从小就格外重视他的情绪引导,对他的各种情绪都给予体谅和包容,这使得小凯心智显得非常成熟。
一天小凯和几个男孩子一起玩,他们不停地推着玩具绕着跑,玩得不亦乐乎,这时一个还在蹒跚学步的小女孩闯入了他们的游戏路线,结果两个男孩子居然把玩具直接从小女孩的脚上压了过去。
受伤的小女孩一时呆住了,惊吓过后便开始大声啼哭起来,而两个男孩却一副若无其事的样子。小女孩的母亲闻声赶来,小凯则主动走上前,为同伴的行为进行道歉。小女孩的妈妈不但没有怪罪,反而对小凯大加赞赏。
其实,小凯的行为就是因为有同理心,所以他能够对别人做到感同身受。
培养孩子的同理心,不仅让孩子学会欣赏自己和他人,学会用友善的目光看待周围的事物,还能够让他们学会珍惜与感恩。
《与孩子一起成长》也是通过友善游戏卡的形式,帮助父母带领孩子一起寻找自身的优点、他人的优点,分享让自己开心、感动的事,并由衷地说出感谢、祝福的话。
通过由己及彼的形式,循序渐进的帮助孩子识别自己及他人的感受,学会接受自己的情感并通过适当的方式去表达,也有利于增强孩子的自信心。
03勇于向内看
在养育孩子的路上,很多父母总是忙忙碌碌,却从未抽出时间去反思和自省,归根结底是缺乏向内看的决心和勇气。
回想一下磨刀不误砍柴工的故事。樵夫需要砍倒一棵大树,可是他的斧头很钝,每砍一下,只能敲掉牙签大小的一块木头碎片。
一个经过的路人便问樵夫:“你为什么不磨一下斧子?”樵夫回答说:“我没有时间磨斧子,我必须马上把这棵树砍倒。”
其实“磨斧子”就是向内看,是进行自我反思和觉察的过程。尽管反思需要占用宝贵的时间,却非常值得去做,而且非常有必要去做。
例如,当你着急上班,而孩子却磨磨蹭蹭时,你向内看,仔细体会内心的感受:是担心迟到,会被点名的羞耻感?还是怀念没有孩子时,可以自由支配时间的美好时光?
如果继续向内看,你是不是会想到,孩子磨蹭的背后,是想在上学之前多玩一会,想和爸爸妈妈多待一会,或是希望妈妈在催促出门时,能态度温和地说,而不是严厉地指责。
向内看,是让我们直面自己的感受,需要一种接纳的态度,既不是自我批评,更不要妄加评判。
《与孩子一起成长》就是通过成长手记的形式帮助父母记录下与孩子游戏时的每个时刻,及时总结孩子的表现,反思每一次状态不一样的原因,并通过周记复盘的形式,记录下孩子在专注力及生活学习等方面的变化。
游戏互动让孩子深切感受到父母是自己的伙伴,游戏中的笑声和共情比愤怒和严厉的说教更能促进改变的发生。
04结语
成长就像一条蜿蜒的河流,有自己的方向、速度和力量,是一件水到渠成的事,不需要强迫,旁人也无法使它流得更直或更快。
作为父母,只需要和孩子一起保持旺盛的生命力,怀揣自信和好奇向上生长,只要多花点时间,放松快乐地陪孩子玩,在玩耍中孩子自然而然会学到很多东西。
《与孩子一起成长》让我们明白:游戏力养育,是这世界上最简单有效的养育方法。
正如伯特兰·罗素所说:“父母的爱,让孩子在这个危险的世界里感到安全,让他们敢于尝试和探索周围的环境。”
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