1、23:57-8:13 睡觉
2、8:13-8:43 看抖音、拉*、刷牙
3、8:43- 9:05 22min早餐
（一定要记录自己的时间《卓有成效的管理者》、《奇特的一生》）
（要提前一天记录自己第二天买菜的清单）
4、9:05-9:23 20min
买菜
5、9:23-11:23 2小时
搞流量
6、11:23-16:23 5小时
搞流量+吃饭+睡觉（1小时12分钟、搞流量）
（在家工作就是可以搞流量的时候看书）
7、16:23-18:23 2小时
搞流量
（21个视频发布完成，第一波视频全部完成）
8、18:23-22:43 6小时20分钟
搞流量 吃饭 看《创世纪》
（今天明显超负荷工作了，搞流量入迷了，但是没有达到预期的效果，还需要时间，封了一些号）
9、22:43-23:13 30min
洗碗、洗澡
（必须在8:00晚餐工作，不要超负荷工作，要保证每天工作时间8小时内，其他时间用来锻炼身体、其他自律系统的兴趣爱好等等，今天因为工作竟然没有打坐）
10、23:13-00:03 50分钟
看抖音、看书
（打扫卫生、洗碗是一种修行）
（必须8:00结束工作准备睡觉，不然就会导致迟睡）
11、00:03-00:53 50分钟
看抖音吸奇侠《教父》解说、看稻盛和夫《心》
（必须抱有我一定要，我必须要的决心才能成功，这个是敏敏告诉我的，她每天都4点起床）
（黎敏敏：哈哈哈 你是想要还是一定想要 一定想要就做到了）
12、00:53-01:03 10分钟
《心》
（我依然要把我的精力放在主业上，我目前的主业就是发现自由职业者和超级个体的生存秘密，第一个阶段，我自己要成为不愁生存的自由职业者）
13、01:03-02:03
1小时翻来覆去睡不着觉
有*欲的邪念
有创业的冲动，回忆006早起社群
有哲学理念的挣扎，好坏阴阳都可以言之成理，总有一帮人会跟随你
我对于“坚持正道”一直都是比较犹豫不决的，没有当一个纯粹的坏人，也无法当一个绝不走歪门邪道的好人
稻盛和夫那种纯粹，确实无法在中国实施，那种一根筋的“正面突破”
14、02:03-03:03
《心》
我睡不着觉是正确的、合理的
因为我在思考一个可以不变的哲学，白天我过多的工作，晚上我是自由的，可以因为没有持续唯一的哲学而睡不着觉
当我有一个持续的不变的哲学体系的时候，我是睡得着的
当我因为打工而日常琐事过多时，我也是疲惫的睡着，为了第二天上班
现在的我，第一是不需要上班，第二是我有很多自由的时间，所以我睡不着，合理的。
《明朝那些事儿》告诉我的道理似乎和《心》是完全两个不同的路数，一个是中国人的智慧既要又要，比如内圣外王、菩萨心肠金刚手段、都是阴阳；
历史上像稻盛和夫这样一根筋的中国改革家都死得很惨，张居正、商鞅、王安石、王莽等等。曾仕强所说的，日本人一分法、美国人二分法、中国人是太极三分法。
后面再看《心》，又彻底被折服了，稻盛和夫的理念是对的！类似曾国藩、富兰克林的那种日拱一卒，功不唐捐！
“抱这种人生观的人，顺应了“宇宙的潮流”。随着向真我不断靠近，现实生活也会朝好的方向发展，人就能受到幸运的眷顾，度过幸福美好的人生。”
——彭壮20220816
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