冥想 - 聽起來很炫,它就像我們生命的移動電源
正念冥想,有意識的狀態下去覺察而不泙判自己的思想。注意呼吸。
世界上最大的借口就是我有拖延症。拖延症总是表现在日常小事上,但日积月累非常影响个人发展。严重的拖延症会对个人身心健康不利。
冥想 - 聽起來很炫,它就像我們生命的移動電源
正念冥想,有意識的狀態下去覺察而不泙判自己的思想。注意呼吸。
世界上最大的借口就是我有拖延症。拖延症总是表现在日常小事上,但日积月累非常影响个人发展。严重的拖延症会对个人身心健康不利。
本文标题:时间管理践行50天-13/50
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