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时间管理践行50天-13/50

时间管理践行50天-13/50

作者: Jennifer_TJ | 来源:发表于2018-06-29 06:12 被阅读0次

冥想 - 聽起來很炫,它就像我們生命的移動電源

正念冥想,有意識的狀態下去覺察而不泙判自己的思想。注意呼吸。

世界上最大的借口就是我有拖延症。拖延症总是表现在日常小事上,但日积月累非常影响个人发展。严重的拖延症会对个人身心健康不利。

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