1
今天帮师兄做实验的时候，中间需要有五六段的时间休息。师兄让我休息的时候可以把手机拿起来看一看。
我说：不用了，就休息就好了。
我就闭上眼，脑海闪过朦朦胧胧的想法，之前看的书讲的什么问题，我在回想和思考。这仿佛突然就到了谷底，周围没有任何人打扰你，我可以听见我内心的声音。这种感觉很奇妙，我沉浸其中，时间不知不觉就到了。虽然问题没有想完，但觉得这种感觉很有意思。
2
晚上吃完饭在电脑前又工作了一段时间之后，我突然觉得有点疲惫。不如去剪个头发吧，我就骑了自行车出去，到理发店。
闭上眼坐着听剪刀咔嚓咔嚓的声音，躺着洗头听喷头轻缓流动的声音，觉得很安心。
我和理发师聊天：店里怎么只有你一个人？
理发师：放暑假了，大学生很多都放假了，回家里一段时间玩了一段时间手机，觉得没意思啊，而且家里人也会说你。还有几个理发师他们谈了朋友，或者结婚有了小孩，就没有开了。
我：放假了你也会觉得没意思呀？！
理发师：会呀，不如出来工作，有点事做，玩手机玩多了就是那样。
我们还聊了理发店的生意、疫情出校、理发店发展等等事情。气氛还是很好的。
剪完了头发，觉得有时候出来和他们聊聊天也挺好的。生活百态，我喜欢倾听不同的故事，喜欢知道不同人的想法。我觉得吸收别人的想法，内心对世界的感知会更多吧，变得更加充盈。
3
理发店在操场旁边，索性去跑跑步，打开小宇宙的播客，边听边跑。操场人不多，慢慢跑吧，也不求速度。但很明显身体素质有点下降了。6分钟配速跑了5公里，不过也是很久没跑了。好像人忙起来就经常把运动等的优先级排在了很后面的地方。
坐在操场吹风，有小朋友骑着单板车在嬉戏追逐，仿佛时间慢了下来。工作学习之外的安静，突然觉得很舒适。
我又闭上眼，静静地感受了一会。
4
我们似乎习惯于只有睡觉的时候闭上眼睛，白天的时候眼睛持续地工作，不得休息。
但有时候我们也可以找其他一个环境，啥都不做，闭上眼睛放松或者冥想，探寻内心纯粹的力量。
有急有慢，劳逸结合。太难得了。
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