平庸的人生是常态

3月的事情巨多，依旧是兵荒马乱的一个月，但这个月发现自己还是有进步的。先为自己点赞，平庸的人生里找一丝丝亮光。3月总结就分几部分来写吧。

平庸的人生是常态

学习之旅
3月初参加了群岛的TOTS系统，确定参与策划2019届群岛大会。虽没有认真学习，但对侵染式的学习氛围，还是让我收获颇多。

平庸的人生是常态

TOTS系统中，对人的底层素养和元认知有着严格的要求。说真的，17年参加群岛，我未必会坚持到一年，因为我的底层的素养还没有堆积够。

自己的行为负责。这一点大家都知道，但是做到很难啊。但我真的是经过两年的自我认知发展，才慢慢做到。

平庸的人生是常态

简单来说：我和大羊发生矛盾了，以前的我会更倾向于怪罪大羊，因为指责别人是最容易且最能保护自己的方式，但现在我会等自己平静下来，心里复盘整个事件，分清楚哪些是我的问题，哪些是大羊的问题。

关键点就在这，不是全部的指责也不是全部自责，而是客观理性看待自己和别人。有时候会清楚的理解并不是两个人的错，而是从事件中看到彼此背后的需求。

平庸的人生是常态

TOTS系统中，角色和人是分开的，人的角色并不是固定的，每个人可以承担多个角色，一个角色可以多人承担。处于什么样的角色，就有相应的职责和工作。其次TOTS系统强调协作而不是孤军奋战。要想协作高效，为自己的角色负责，是基本的工作态度。所以当张力出现时，可以快速回应，而不是指责谁的问题。

这一点带给我工作的影响是：为自己的角色负责，努力做好自己角色应该做得职责。同时，在与同事共事的过程中，注意觉察自己不要带有色眼睛看人，努力协作配合他人工作。

自我成长
这个月最大的变化，就是情绪的管理。这个月情绪遇见了很大的张力，几乎把我好不容易构建的自我给吹毁。在家昏睡了2天之后，开始思考事情的起因经过慢慢明白，是理性和感性的混乱造成的。

平庸的人生是常态

简单来说：我提出一个建议，大羊否定了，我内心情绪升起，愤怒感爆棚，想要回击。当有意识的觉察后，我会明白：我的愤怒感来自于我觉得自己的意见被否定了，所以我要回击。“我觉得”这就是感性认知并在无意识地控制我的情绪。

当我意识到感性认知升起时，我刻意回归理性。我明白：大羊的意见只是他的想法，不代表否定我，只是我们意见不同而已，他在表达他的想法。我的情绪慢慢回顾正常。语气和缓的和大羊继续沟通。这个过程就是理性的分析，并合理消解自己的情绪。

平庸的人生是常态

这个月这个过程反复发生，当理性和感性回归其合理的位置及合理的时间，我的情绪也会越来平稳，更有利于高效工作。

回归自己的角色
从最初拒绝承认自己创业，到意识到从内心不认为自己是老板，到接纳自己的角色并努力回应。

也越来越明白自己在机构中具有多元的角色。比如创业者，比如CEO，比如课程主管，比如课程老师，比如客服咨询，比如对外资源链接，比如销售人员，比如品牌形象特使。

多元的角色，对我也有着极大的考验。需要我在工作中敏锐的觉察到此刻我应该属于哪个角色，并快速回到那个角色中去，实践该角色应该承担的职责。

平庸的人生是常态

当大羊和我讨论机构未来发展走向或是机构发展目标，这就是我需要回顾到创业者，合伙人的角色中，和他积极讨论，表达自己的观点想法，促成决定。

当客户需要定制课程时，我需要回归到课程主管和课程导师的角色中，快速弄明白他的需求，设计课程或是安排给其他老师来上。

当家长咨询我夏令营问题，我需要回归客服咨询的角色，从家长角度，回答问题，帮他们做周全考虑，推荐合适的夏令营。

平庸的人生是常态

做到这些看似简单，但不简单，因为在一天中我可能要承担多个角色，在同一时刻承担多个角色。最难的是：敏锐的觉察到当下我应该是什么角色，并快速切换。

慢慢来吧，接纳自己的不足。相信以后会做的越来越棒。

遇见的张力
非常不适应规律的上班打卡生活。这个月打卡很糟糕，虽然每天都做机构的工作，但对规则最起码的尊重也是必须要有的。感谢莉姐姐这个月没有扣我工资，请大家吃饭就吃饭吧。4月努力改进。

平庸的人生是常态

不适应团队协作。参与群岛时，我就明白这是我今年最大的张力。因为我从小到大独来独往惯了，潜意识里遇见事情，不会求助，只会自己想办法解决，并且坚信自己一定能解决。和大羊工作的两年，很多事情各自负责，也没有太多的沟通和协作。

但现在闻啼鸟是一个团队了，许多事情需要大家协作，才能高效的完成。需要必要的沟通，才能畅通无阻的协作。努力回应这个张力，希望自己今年在这方面有进一步的突破。

感谢3月努力的自己，相信每一份付出，都会在恰当的岁月里，获得成长。3月也是从焦虑逐渐回归平和的过程，真棒。

期待4月的自己和闻啼鸟。