今天不知怎么回事，就突然很疲弱，什么都不想做，有点烦乱没精神，但也不是困。只好静静地待会，又不够静。最后还是听了一个简短的课，才让自己静下来。睁开眼睛感觉好多了，又满血复活了。
联想到寂静法师的能量文。听了两遍。也的确又充满了能量。能量文浅显易懂，也涵盖了许多我们人生所需要的道理。今天尤其想分享第三段:
“我要对自己的生命负责。我知道，决定我生命的主因是我自己。
没有命运，只有选择，选择我的念头、语言和行为；没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！
命运是一个个选择连接起来的轨迹，命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界，就是为了改变这个世界。
我知道，爱是一切创造的源泉。
我要用全身心的爱来对待今天——每一个人，每一件事，每一株小草，每一粒石子……
我要用全身心的爱来迎接美好的明天！”
命运就是我们一个个的选择构成的。我们可以选择我们的念头想法语言和行为。虽然有时候受限，可是我们仍然有许多时候可以自由选择。
我要选择用全身心的爱去对待每一天，每一个人每一个物。且去观照我的念头、语言和行为，是不是能够给世界以温暖和力量。虽然现在我的能量还很微弱，但是至少也尽量不给世界以负能量吧！希望自己将来有更大的能力帮助他人。
林清玄老师有一段话:“我妈妈就说，辛酸的少写一点，趣味的多写一点，人家要来读你的文章是希望在你的文字里面，得到启发，得到安慰，得到智慧，而不是说读了你的文章以后，立刻跑到窗口跳下去，那这个文章就没有意义了。我就问她说，那如果碰到辛酸的事情怎么办，我妈妈说，碰到辛酸的事情，棉被盖起来哭一哭就好了。”
辛酸留给自己，趣味与正能量传给世界，希望自己也能做这样的人。就像河蚌，把自己的辛酸与苦痛炼成美丽的珍珠贡献世界。
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