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拥有清单的人生是种什么体验?

拥有清单的人生是种什么体验?

作者: 夜天涯_3cba | 来源:发表于2020-01-31 23:41 被阅读0次

    本文共1781字,阅读预计时间为5分钟

    ①人生的错误

    我们每个人都会犯错,这是不可避免的。人类的错误主要分为两类:一类是无知之错,指的是因为我们没有正确掌握知识而犯下的错误。另一类是无能之错,是因为我们掌握的正确知识,却因为某些原因没有正确使用,从而犯下的错误。

    所谓的无能之错,并不是说我们无能。众所周知,现在是一个高速发展的信息社会,我们每时每刻都被铺天盖地的信息淹没。我们每天需要接受太多太多的信息,不管是高质量的还是垃圾信息,总之都会推送到我们的身边。但是人类的大脑根本没办法记住很多事情,甚至于你告诉我五件事情,我最后只能记住三件。

    有些时候并不是在某个领域非常厉害,在某个领域是一个专家,就可以记住所有的事情,反过来说,即使是专家,也经常容易麻痹大意,忘掉一些小环节甚至重要的环节。

    在这种情况下,我们应该怎么办呢?

    ②解决无能之错的方法

    大家在工作的时候,如果工作任务太多,会怎么做呢?没错,拿出一张纸写下要做的事情,做完一件划掉一件,这被我们称为待办事项清单。

    我们到底能够掌控多少,有哪些事情根本不在我们的可控范围内,我想这是我们每个人都值得深思的问题,有时候我们不该过于乐观的高估我们自己。

    比如在医学界做过统计,如果每个医生在手术前都事先洗手,那么病人的生存率将会得到很大的改善。但是因为我们大脑的缺陷,我们人类有时候没办法记住这么多的琐事,所以我们需要清单,大家应该有所了解,在航空领域每一个飞行员虽然经过了无数的培训,但是他们每个人都是严格的按照清单去操作。

    对于我们普通人来说,做清单的意义究竟在哪里?

    清单可以让我们防范错误,正确持续的把事情做好,并且在现在这个极端复杂的信息时代下,突破自身局限,解放脑力。我的意思是说,如果那些我们每天都要做的事情都已经清单化,不用让大脑一直记着它们,我们就可以记住更多更重要的事情。

    ③我的实践结果

    我是一个自律践行者,很多人说自律很难,他的难处不仅仅在于能否坚持下来,并且还在于我们每天要操心想着我今天要干哪些事情,一直在让大脑持续处于紧张的状态,降低自己的意志力。

    当我把生活中的某些场景固化成清单之后,我会发现,似乎从这些事情解脱了出来,每天按照清单机械般的去执行一些事情也是很好的,这样在面对一些更重要的事情和一些随机的事情的时候,我就可以更多的投入自己的精力

    到目前为止,我拥有了五张清单,一个是睡前清单,一个是出门检查清单,一个是早起清单,一个是工作清单,还有一个行李清单

    可以简单介绍一下睡前清单,让我每天在睡觉前有一组习惯性的动作,自从践行之后,我发现我在床上不会躺着睡不着了,似乎那些习惯性的动作已经让大脑形成了记忆,到了该睡觉的时候就直接睡着。

    出门检查清单是让我确认一下自己的东西有没有带,别出去了,没带背包,没带钥匙,没带充电器,虽然这些都是生活中的小事,但是我们也经常会忘记。

    至于工作清单,可以让我在每天工作的时候,不会漏掉某个环节,并且更有效率,不会在那里发呆半天,不知道自己该干啥。行李清单则是在我每次回家的时候用得到的,它的出现让我摆脱了一收拾一上午的尴尬,我可以在短短半个小时内收拾好我的行李。

    ④让清单成为习惯

    我并不是想告诉大家,我们所有的事情都要按照清单去进行,因为人生总会有一些随机知识,并且如果所有的事情都严格的按照清单去进行,人生也会很无趣。我们人类天生并不是为了遵守纪律而生的,我们喜欢寻求新鲜和刺激的东西,不喜欢关注细枝末节。但是为了有更多的精力去追求那些我喜欢的事情,那些新鲜的挑战,我需要一些清单,当然和养成习惯一样,需要付出一定的努力。

    每一张清单都不是一蹴而就的,我是通过一段时间,结合我自己的实际情况,逐渐做出了一张张属于自己的清单,但是自从有了清单,这些琐事就不会再扰乱我心绪,我可以有更多的精力去应付那些我真正喜欢做的事情,反而让我自己变得更开心了,所以这可能就是清单诞生的最大价值,所以让清单变成习惯!

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