一
眼睛的三个信号
眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现
眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛的表现
巩膜发黄——肝炎表现
二
脸上及皮肤的三个信号
痤疮：肝脏毒素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。
粉刺：肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。
蜘蛛痣：面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。
血痣：色红如痣，渐大如豆，揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。
三
睡眠时的表现
长期失眠，入睡困难：肝病患者大多肝气抑郁，或是肾阴亏耗。人会长期无法准时入睡，或入睡后半夜醒来，反反复复。
睡得晚，醒得早：晚上睡觉总是在半梦半醒之间，一有动静人马上就会清醒，翻来覆去就是睡不着，这主要症结为肝火旺盛。
肝火旺盛，会影响肝脏表面的植物神经，导致人们晚上经常失眠、入睡困难或者是半夜经常醒等等，时常会在凌晨1-3点钟惊醒。
睡觉说梦话、磨牙：很多人晚上睡觉时会频繁做梦，而且还梦话连篇，这样的人，其实并不是他想的事情多，而是他的肝脏出了问题。
小腿持续性抽筋
因为中医讲“肝主筋”。如果肝不好，它所管辖的范畴就会有问题。反过来，筋方面有问题，就说明肝有问题。
以及如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，指甲半月痕减少或者消失，那就小心可能是肝脏出现问题了。
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