我和我周旋已久……
我?我的身体里究竟有多少个我?脑子经常里天人大战,我和我争吵,我安慰我,我焦虑我,我与我争论,我与我吵架……
中午午餐的时候,就在脑子里一遍遍纠结了:今天要不要去练舞蹈呢?要不不去了吧?我的车不在家怎么去呢?而且还是特殊的日子,不适合剧烈运动,而且只休一天……嗯?另一个声音冲了出来,你怎么那么多借口!你躺在舒适圈里就好了吗?在家里不也是躺在沙发上玩手机吗?你赶紧给我去锻炼!又一个声音在说,每次你也跳不会,压力那么大,你真笨呀……
今天下午三点的课哦,我到底要不要去呢???啊,我甩甩甩脑袋,昏沉沉午睡去了,睡到两点多居然睡意全无,一骨碌爬起来,收拾了舞蹈衣服和裤子,就跑到西门,打了个的直奔舞蹈教室而去。
最初,舞蹈教室只有三个学员和一位老师。在练习的时候,我感到自己的选择很正确!似乎是我单独请一个教练在教我跳舞一样,我很庆幸我战胜了懒惰的自我。我很庆幸我跳出了舒适圈,尽管侧腰拉伸、旁腰拉伸很痛,但,真的很舒服。
今天,舞蹈老师是个大四的美丽女学生,她从基本动律元素——提·沉·冲·靠·含·腆·移·旁提等等教起,所有的练习都是环环相扣、紧密相连的。说真的,我好喜欢中国古典舞,在呼吸的提、沉之间身体提、沉、冲、靠、含,女子的神韵、身韵之美就会体现出来…...
其实大胆、坚决地走出舒适圈,你就可以体验到更加别样的、绚烂的不同的人生体验。
在跟随老师跳的时候,我还在极力地模仿,没有真正的理解身体的语言与音乐与眼神的配合。
动作依然也是僵硬的,但是,我来了,我会继续努力和坚持!
接下来这几天,我会不断地练习,直到让自己身体的舞动与音乐完美契合。
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