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养生重在养心

养生重在养心

作者: 打理后花园 | 来源:发表于2023-02-20 00:00 被阅读0次

现在但凡有点经济实力的,都爱养生。

所谓经济实力,就是不挨饿受冻了。物质基础有了保障,那接下来就追求精神了,精神有追求了,那就想活久一些。

养生,换一种说法那就是,让生命持久一些。

在这样一个和平幸福的年代,谁不想多留一会儿呢!

养生,变得不再陌生,不仅不陌生,还很风靡。越是发达的地方,越讲究养生。

广东,最会养生,吃的就很养生,少油少盐。我是爱上了这里的饮食。

吃,是养生的一个重要方面,比起吃,养心才是最重要的,很多病都源自于内心,心不宁,病就来了。

要想不生病或者少生病,那就好好养心吧。养心,并不简单,是一门技术活,要学一辈子的。

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