美文网首页
情绪晴雨表

情绪晴雨表

作者: 自然纯臻 | 来源:发表于2019-03-13 22:52 被阅读0次

突然想做一张情绪晴雨表。因为情绪有高有低,通过这张情绪晴雨表可以觉察自己情绪波动的情况。

读完《开启潜意识》要允许,觉察。我允许我的坏情绪,觉察自己情绪变化的规律。从而可以调控一下,当自己情绪低落的时候就可以去读书,提升自己。

相关文章

  • 情绪晴雨表

    一、中国人最需要情绪管理 情绪不但可以管理,而且自主性更高,不要以为臭脾气改不掉,要修身养性。先缓后快,不要谈讲求...

  • 情绪晴雨表

    突然想做一张情绪晴雨表。因为情绪有高有低,通过这张情绪晴雨表可以觉察自己情绪波动的情况。 读完《开启潜意识》要允许...

  • 情绪晴雨表2

    喜易伤心,怒易伤肝,思易伤脾,忧易伤肺,恐易伤肾。 心经不通一一记仇。肝经不通一一发怒。脾经不通一一抱怨。肺经不通...

  • 情绪——身体的晴雨表

    今天不得不去看医生忙不忙啦! 昨天就在迷迷迷糊糊,浑身酸痛、头疼、脑胀、耳膜发紧、咳嗽已经有嘶嘶声、呼吸紧凑,连每...

  • 【原创文集】情绪的晴雨表

    旅游学院 旅18旅服本班 吴元梅 有时候总是莫名其妙的心情不好,情绪低落,可事后一想,似乎也不是什么大事,也不...

  • Day9:情绪晴雨表

    上午10:00,在某教育机构等区长谈孩子的事,约定的是10:00,区长姗姗来迟,越等越着急,想发脾气。 提前定好的...

  • Day8:情绪晴雨表

    早上 昨天因为一件事的结果没有达到预期,产生伤心、失望甚至绝望的情绪,导致晚上突然头疼恶心,经过一阵的“翻山倒海”...

  • 情绪的晴雨表——天气定律

    情绪的晴雨表——天气定律 周一上班,还沉浸在睡梦中的余娜昏昏沉沉地起床,洗漱一番后赶忙背起包出门,不料半路上竟然下...

  • 都跌成这样了,我能怎么办?

    现在的股市不再是经济的晴雨表,它是情绪的晴雨表。股市说,我开心就涨,不开心就跌,你能把我怎么地,股市耍起浑来有各种...

  • 情绪的真相

    作为感受生命的晴雨表,情绪无时无刻都在影响着我们,情绪好了,我们会开心,愉快,感到生命的美好,情绪不好,我们伤心,...

网友评论

      本文标题:情绪晴雨表

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ypnxmqtx.html