突然起意想去游泳了,尽管大姨妈第四天可是它却没怎么有了,管他呢!身体听到游泳的消息有些热热的兴奋的感觉。我知道它准备好了,尽管脑子里还有些其他啥啥啥的顾虑,没管我就去做了。顺利我就去,不顺利我就放下,一切安排妥当。
发现2020.8.27是蓝猴日,开心的玩耍和体验是今天的主题。
无意间选择了今天这个日子开始了游泳的第一堂课,有了上一次的体验我没有任何担忧和顾虑。临时约课临时拎包就走,去吃了个饭还迟到了半个小时上课。
换好泳装到达泳池边,同行的伙伴有些怕水,姐姐(我闺女,以下同)和我先行下了水。感觉很亲切比上次更熟悉的感觉,教练教了下姐姐如何憋气我们就开始了练腿。
教练做了示范:收腿、勾脚、蹬腿、夹腿,练了两下我们就下水了。
在水里拿着浮板尝试些练腿。这次可以带着泳镜头扎下去,身体可以自然漂平,收腿、勾脚、蹬腿、夹腿,眼睛看见水的感觉真的不错哦。
一边学我就有一个认识,无论是做什么先去做了自然会有突破,找到当下开心去做的去做就好无论是什么。有了这个认识我更坦然了,随心而做吧!
在吃饭的时候看着朋友在总代的朋友圈看她做活动的时间,给自己增强信心,我意识到我以前的设计工作给自己种下了一个什么认知:不可以抄袭别人的的——更新为:复制不是单纯的复制而是结合个人情况的新创造,我很强大!
我以为我不能在水里放平身体,可是我很快打破了自己的我认为。不仅放平了还可以向前冲,脚步动作还有些不熟练可是也在一点点熟悉中。相信多练习几次身体熟悉了动作,自然就会了。
最近觉察到会不是头脑的会而是身体自然反应出来,才能说是会,不然仅仅是知道了。——读《日日是好日》最大的感受。
姐姐很强大,走的时候不仅学会了憋气,还自学成才玩儿会了“狗刨”游泳。
认识到孩子的强大力量!
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