每个月1号都不禁感慨,呀,又过去一个月了!而12月的这个1号,则要加重感慨,呀,这一年都要过完了!无论看阴历还是阳历,年终岁尾总会考虑的就是如何承上启下,收好一个口,开好一个头。
你的2017,留下了什么痕迹?
不少大咖级人物的一条成长经验都是“坚持复盘”,即对自己的行为、思想、习惯等进行反思和总结。其中更有人身体力行每日复盘,甚至写出“反思日记”,频率虽不及孔子的“吾日三省吾身”,但能做到每日睡前一省,对于个人成长也是大有裨益。
在年末进行一年的复盘更是必不可少,如果没有复盘的习惯,无论付出多少努力,很可能还是在低水平重复。
如果还能找到年初立的flag,不妨翻出来看看,哪些已达成,哪些已淡忘?也可以给自己提问几个“最”,如:
最在乎的目标进展如何?花时间最多的事情是否值得?最牵挂的人是否用心陪伴?
所谓“计划不如变化快”,如果大目标进展较好,这一年的辛苦劳累就都觉得有所回报,一些小目标的得失可以忽略不计;但如果这一年的奔波与最在乎的人与事都没什么关系,大小flag早已倒了一地,那么2017年日历上的这最后一页也很适合用来反思和止损,吸取教训重新开始。
你的2018,做了哪些规划?
定目标是一件很容易让人热血沸腾的事情,每写下一条目标就好像瞬间完成那么骄傲,而那些“然后就没有然后了”的扎心回忆是不是也给了你一点提醒呢?2018的flag怎么立才能圆满收官?
计划之所以常打水漂,原因就是心理学大咖高太爷所说的,“计划,不仅是明确具体的时间,还要提前构思明确的、具体的、可执行的’下一步行动’”!
比如你的新年目标是考下CATTI证书,只列一个“2018年考下CATTI证书”的目标,或“上半年考下CATTI证书”的所谓计划是无济于事的。你需要根据这个主要的时间节点和你目前的水平进行更细致的安排,直到你清楚每个月的行动计划,每周的行动计划,直到明确眼下的“下一步行动”。
高太爷还说,“心如止水,这是衡量一个计划是否合格的关键。”一个足够好、可执行的计划,你只需按部就班付诸行动就可以了;如果制定完计划你还是心乱如麻,那么你就要重新明确自己的“下一步行动”。而计划开展以后,每当完成一个行动,就可以继续制定新的“下一步行动”,循环往复。
除了行动本身,至关重要的一点就是经常查看目标清单。其实,这一步也相当于一个任务的复盘环节,还是那句话,只行动不复盘,比没有行动好不了多少。缺少了复盘,成功的任务不知为何成功,有何经验,失败的任务不知为何失败,有何教训,下一个任务继续自我重复。
以上所说的方法基本源于GTD(Getting Things Done)的思路,GTD一般译为“时间管理”,其实意为“任务管理”。当你能够不断改进自己的不足,增强自己的优势,当你把计划和行动磨练成日常的习惯,才可企盼一个更高效、更成功的人生。
结语
没有复盘 = 没有努力
做计划 = 时间节点 + 行动方案
一个学会自我完善的人,才能拥有更优质的人生。
无戒365写作训练营日更第40天
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