我愿意释放!我愿意释放!我愿意释放!
每当我读这篇祈祷文时,总有不一样的感觉,与自己这几天的状态有关,有各种不同的情绪需要释放。
这几天工作进展慢,上级领导各种催促,各种施压,心里那叫一个烦,会释放压力,也会多读几遍,读完感觉很轻松。
有时莫名的悲伤,比如今天,本来早起想练习站桩,可是情绪提不上来,索性不练了 ,冥想、发呆,与自己待在一起。读祈祷文时,多读“我释放我所有的失落感,我释放我所有的依赖,我释放我所有的悲伤......”,反复的读,直到有感觉,泪水夺眶而出,心情才好些。
我知道我有许多的情绪需要释放,释放我的不如意,释放我的无力感,幸运的是,我一直在努力,一直在成长。
当我醒来的活自己,我发现,我可以活的更好。
世上没有白费的努力,也没有碰巧的成功,一切看似无心插柳柳成荫。其实别人的成功,是你看不到的东西在支持着,因为有形的东西是无形的东西改变的。每一步,都不是白走的,都是你成功的基石。
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