有一天，我们大声说：我正过着我理想的生活啊~

沉寂N久的大学年级群，今天中午突然像炸开了锅一样，讨论热烈，原来大家是在吐（bi）糟（can）现在的工作，正如一位同学所说，“大家都苦，苦的方向不一样嘛”。

看到大家的讨论，我感到知足和感恩。

五一在厦门上过觉醒课程之后，我开始对身边人的生活状态有了更细致的观察，大部分的人都跟我一样，每天在重复着简单无聊的工作，工作空间也有限，还有一大堆不喜欢不满意的地方。

但同时，我也慢慢感知到现在的一切所带来的富足感和喜悦感，这两个礼物我历经了半年的痛苦纠结才得到，不过，这种痛苦是有觉知的。

什么是有觉知的痛苦？

就是我知道我是为什么痛苦，穿越这个困难我可以获得什么，而这种觉知来源于【清晰生命热情】。

1.结缘热情测试

2018年1月，在影像阅读的课上，美帆和老K站在台前介绍热情测试和他们的工作坊，那时候，我还是个刚从边远山区走出来的一个土妞，半信半疑的来到上海参加学习，看到他俩在台上闪闪发光，心中冒出无数个赞叹号！

课间有同学围在美帆身边咨询，我也是默默地远观，不敢过去，挺怂的…

后来，美帆的生活非常精彩，我一直默默地关注着她，每次分享，我都会专门空出时间去听。

一位朋友给我做过职场教练后，唤醒了在舒适区麻木的我，让我开始去思考什么样的工作是我喜欢的，能够让我真正开心？

自然而然地，就想到了美帆，虽然我的收入不高，美帆的咨询费不低，但是我考虑到时间和探索的沉没成本，迷茫只持续了短短一周，我就利用热情测试清晰了接下来的发展方向。我还一直蛮欣赏自己这一点的，会花钱！

做完热情测试个案，我还写了一篇复盘文。按自己的意愿过一生

2.跟随热情行动

我的五大热情是：伴侣、学习、社群运营、旅行、新媒体。

学习、社群运营、旅行，这三个已经显化了。我一般都是边参加线下课边旅行，2018年去过上海和深圳，2019年上半年去过武汉、宁波和厦门，同时践行了两大热情。

我在伴侣和社群运营方面浇灌了很多时间、精力、金钱，在这两方面的成长和收获也非常大！

【社群运营】

知道自己喜欢运营后，我买了很多运营方面的课程和书籍，边学边实践。2018年10月，一位朋友邀请我帮他们公司做了一天代运营，第一次有酬劳的实操，忙了整整一天，拿到红包的那一刻，开心地飞起~

紧接着，金钱整理顾问英伦Sara和美帆相继邀请我帮助她们运营线上课程，到现在我们一起合作了【金钱整理玩家线上营】和【活出你的生命热情实践营】各2期，帮助200多名伙伴收获成长和更好的学习体验。

一开始，在她们俩面前，我是很自卑的，总是顺从她们的想法，不敢表达自己的建议。在社群运营这条路上，她俩是我的贵人，也是我的人生导师，成长的好伙伴，一直非常感恩。后来得知她俩也是非常要好的闺蜜，我开心了好多天。

她们有一个共同的优点，对我影响很大：不责备别人。我是一个运营新手，刚开始出过好多错，每次犯错或者做得不好内心都会非常忐忑，可是她们从来都没有责备过我半句。我发现，没有责备，我反而做得越来越好了，现在，我也不会去责备别人，也是承担起100%的责任。

2019年1月，我去武汉参加了秋叶大叔线下课爆款训练营，认识了一位同学项兰苹，在今年3月加入了她的创业团队。有句话说对的人总会遇见，我曾做被教练过，对教练非常感兴趣，而这位兰苹同学就是一位非常资深的总裁教练、使命教练，也深入学习过身心灵。她去上课就是找社群运营官的，我去上课就是找工作的，所以命运安排我们在见面会上坐在一起，十分投缘。

和见智达团队的伙伴们，我们每周开一次例会，彼此支持，及时补位，现在已经开了1次线下大课、2期线上训练营，一起实现轻而易举的富足！

在运营的同时，我也免费地学习了自己喜欢的课程，践行了第二个热情。

喜欢的事情干嗨了，就寻思着换工作了，恰巧那段时间工作中遇到了一位非常难搞的刺头。要么安于现状，要么投奔大城市，这种非此即彼的想法在我心里拉扯了很久。

13月亮历、塔罗、教练、人类图、优势测试，我运用各种方法帮助我校准和清晰职业发展道路，一圈走下来，看到运营确实是我很喜欢的事：与人相处，给我陪伴，让我有价值感，和一群正能量爱学习的人在一起，远离八卦和是非。

面对辞职转型，要考量的东西太多了，个人能力的不自信，对未来的恐惧，父母的施压，舒适区的安逸，环境的影响等等，思来想去，是长达半年之久的内耗，非常消耗内在能量。

这也是相比较很多同一期学运营的同学，我进步缓慢的真正原因。

幸好，脚步虽慢，但没停过，每天都有运营实践，这种慢成长，持续下来，也是挺佩服自己的~

我在本职工作中最煎熬的那段时间，Sara说：丽丽，Sara帮你hold住！美帆跟我分享了她是如何应对工作中不喜欢的人，最后那个人已经消失在她的生活中了。虽然我没有像美帆一样每天认认真真地用A4纸清理，只是在心里默念四句话，但是现在那个人也和我几乎没有直接的交集了，这两天我也发现在单位里，不再像以前一样紧紧封闭起自己的内心，我可以放松一些，开心一些了，真好！

5月的关键词是休息，先让自己在现在的环境中开心起来，然后再去做决定，所以这个决定仍然不着急做。

运营还让我收获了许多要好的朋友，实现了“走到哪里都有朋友”的梦想，特别感恩。

【伴侣】

有时候觉得自己就是万年单身狗，注孤生了……

做完热情测试，伴侣竟然是第一大热情，完完全全出乎意料。

去年一直没啥谈恋爱的想法，直到今年年初，突然有点沮丧，这么大人了，连谈恋爱的对象都没有，真失败。也陷入了一种比较，和我舍友认识两年了，她走到哪里都能圈粉，相处了好几个男生，可是我出去，女生倒是都挺喜欢我的，就是没有男生搭理我。

我就想啊，是不是长得太难看了？是不是太胖了？是不是话太少了？是不是因为不化妆，我也想化得美美的，可是稍微一捯饬脸就肿了，那是不是因为我出去的太少了？唉~想了好多，都是无用功。

看见即疗愈。在朋友的提点下，我意识到了这种比较，焦虑和自卑也就慢慢减少了，借由清理不断的提醒自己我们本就是完美的存在。

瘦身也一直在倒腾，可是目的不对，效果就不好。为了找男朋友而瘦身，常常会陷入“努力了还是没有”的失落中，然后就放纵自己了。后来意识到这一点，认真思考为什么要瘦身，调整了目的是为自己，坚持就能久一点。

为了伴侣这个热情，我在8月做完热情测试后，9月份请假去深圳参加了原本因为经济原因延期的PoV心理学女性班。

2月14日，Sara给我分享了巴夏的《如何找到意中人》，并做了详细的解读，美帆给我发红包祝福。然后我老老实实地在手帐本写下了对未来伴侣的所有想象，时常拿出来看看。

3月和海燕朋友聊天时，发现自己的卡点在于“不会接纳自己，不会肯定自己”。

今年4月，从学员中链接的Lucy给我做了一次灵魂疗愈，找到的原因也是“不爱自己”，然后我就认认真真地践行生活处方签。疗愈中，发现我对爱的感知有屏障，现在，我的感知力越来越强了，一次和朋友吃饭聊天，脑海中冒出一个词：不自信。问她是不是这样，她说确实是，这是她一个非常大的功课。

最近，我也专门研究了如何用金刚智慧的种子法则种出理想伴侣，参照那些成功的案例，也列出自己的行动计划，并在微博打卡。很多伙伴看到我的行动，都非常好奇，也分享给他们。

虽然我还没有成功，但是非常相信金刚智慧，如果我成功种出了理想伴侣，就可以把这个好方法分享给更多的人。

在这里也分享一下我种男朋友的方法：
（1）每天给爸爸发5.2红包，原本打算每个月充一次话费，但是种子小，持续种，它的翻倍能力强，比一次性给很多的威力大。每周打电话1-2次。
（2）妈妈不收红包，但是经常打电话，现在回家陪伴妈妈会少看点手机，更加专心。
（3）继续给家人发实时的天气预报，以前准时发，后来忙于学习，现在要重新给家人提供力所能及的服务。
（4）陪伴孤单的朋友，帮助需要的朋友改善亲密关系，有时候可能只是倾听，尽己所能。
（5）随喜他人的幸福，据说随喜他人的功德可以获得10%的功德。
（6）认真护肤，调整作息，练习爱自己（镜子练习、零极限、冥想）
（7）支付宝公益：每周给夕阳老人和想阅读的孩子捐款，有时候打开支付宝想起来也捐一点，金额不多，积累数量
（8）待完成：给爷爷奶奶打电话，每周陪伴

这么多，并不是每天都要一一做，前2项基本每天坚持的，种完种子，一定要咖啡冥想，有时候想着就睡着了，有时候也会观想一下有了伴侣之后幸福的样子~

在探索伴侣的这个热情上，我也发现，这个热情并不一定显化了才会怎样怎样，在追寻的路上，一样能帮助你成长和发现很多。

3.写在后面

想想距离第一次热情测试也快一年了，这周末丫头来昌吉，会给我面对面做一次个案，重新校准一下。

在这一次书写热情清单时，我写完之后总是不满意，怎么就写不出特别远大的呢，觉得离现实太近了，好像有很多限制和框架。每天静坐清理结束都会再看看清单有没有要修改的，没有太多改动。想着去厦门开阔开阔视野再看看，还是没有太多。

我想，也许我就是想过一种特别平凡普通的人生，也许这只是短期的理想生活，未来还会有变化，但不论怎样，我都接受，新的五大热情出来后，也会好好去浇灌。

我曾经用思维导图梳理过自己的职业发展规划，每一项都分析利弊，后来发现我只是理性的分析哪个利益最大化，却忽视了自己的内心和身体，这么做我会开心吗？

热情测试是一种感受性的体验，让你放下头脑，聆听内心真实的声音。当你做自己喜欢的事情的时候，你是可以获得幸福感和成就感的，也是可以通过它增加财富的，还可能带来更多意想不到的惊喜！