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障碍爬行
大部分宝宝这时候已经可以非常熟练地爬行了,所以普通的爬行对宝宝来说没有太大的挑战,此时,父母可以在宝宝的爬行路线上设置障碍,用枕头、箱子和沙发靠垫做成小障碍物,让宝宝从障碍物的上面或旁边爬过去。同时,楼梯也是一个现成的障碍练习路线,先练习爬上,再练习爬下。
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练习站立
爬行会让宝宝获得全新的看待世界和与世界互动的方式,不过宝宝并不会就这样满足。会爬之后的宝宝又会发现,身边的人都在走路,于是宝宝也想要这么做。为了实现这个从爬到走的大跨步,宝宝会抓住一切机会让自己站起来——不过刚开始学站立时,他可能不知道怎么重新坐下去。
家长应该怎么教宝宝?可以先为宝宝示范自己如何弯曲膝盖,如何让身体慢慢降落到地板上,这样宝宝就会知道应该如何坐下,而不是摔倒在地板上。平时家长可以多和宝宝锻炼下肢力量,比如扶着宝宝站立踢动小皮球;平躺在床上拉着宝宝脚踩空中自行车等。
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学习走路
宝宝可以站稳后,就会扶着东西试探性地走几步。随着平衡能力提高,宝宝会放开手,而且很快,他就可以自己连续向前走出好几步。多数宝宝在1岁生日前后会迈出人生的第一步,不过早一些或晚一些开始学步也是正常的。父母可以在家里给宝宝布置一个安全的学步环境,铺上毯子,贴上防撞条,准备舒适的鞋子和儿童学步手推车等,不过要注意,不要用传统的坐在里面的学步车给宝宝进行训练。
大运动发育快的宝宝10个月多久会走路,迟的宝宝可能一岁三个月后才走,出现个体差异是非常正常的情况,家长千万不要对比其他宝宝而感到焦虑,只要宝宝在一岁半前能行走都是正常的。宝宝没有表现出走路的迹象,不要提前给宝宝练习。唯一需要训练的就是让他更多的进行爬行,爬行的意义非常大,爬得越多,宝宝肢体协调和力量越好,走路就是水到渠成的事情。
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