早睡早起，最迟7点起床，感受早晨的魅力。
每天睡前坚持泡脚。
坚持运动锻炼身体，每天半小时。
冥想，走路时，洗澡时，等红绿灯时，泡脚时……
不传递负面情绪，对遇到的每个人微笑。
不吃加工食品，少吃糖。
本文标题：生活里几件重要的事情
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